Câu hỏi:
07/05/2025 14,082
Read the following passage and mark the letter A, B or C on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions.
My first piece of advice to people who want to start getting fit is don’t buy an exercise bike. Typically, people who buy them use them for a week or so and then forget about them. There are effective if they are used regularly but you need to be determined. Most people will find it much easier to go for a gentle jog around the park.
As well as being easy to do, jogging is also relatively cheap compared to most other sports. You don’t need to buy expensive clothes if you’re just going running around the park or on the beach. The main thing is that they’re comfortable, and that they keep you warm in the winter and cool in the summer. There is one piece of equipment, however, that you will have to spend time and money on, and that’s your running shoes. Remember that you are not looking for a fashion item, but for something that will support your feet and protect you from injury. They can be expensive, but if they are good quality they will last you a long time. It’s always best to get expert advice, and the best place for that is a sports shop.
As for the actual jogging, the secret is to start gently, and not to do much at the beginning – especially if you haven’t had any exercise for a long time. Try a mixture of walking and running for ten minutes about three times a week at first. Once you are happy doing that you can then start to increase the amount you do gradually. After a few months you should hope to be able to run at reasonable speed for twenty minutes three or four times a week. It’s important that you feel comfortable with whatever you do. If you do, you’ll start to enjoy it and will probably keep doing it. If it makes you feel uncomfortable, you’ll probably stop after a short time and return to your bad habits. In any case, training too hard is not very effective. Research has shown that somebody who exercise for twice as long as or twice as hard as another person doesn’t automatically become twice as fit.
(Source: Solutions intermediate student’s book)
Which of the following would serve as the best title for the passage?
Read the following passage and mark the letter A, B or C on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions.
My first piece of advice to people who want to start getting fit is don’t buy an exercise bike. Typically, people who buy them use them for a week or so and then forget about them. There are effective if they are used regularly but you need to be determined. Most people will find it much easier to go for a gentle jog around the park.
As well as being easy to do, jogging is also relatively cheap compared to most other sports. You don’t need to buy expensive clothes if you’re just going running around the park or on the beach. The main thing is that they’re comfortable, and that they keep you warm in the winter and cool in the summer. There is one piece of equipment, however, that you will have to spend time and money on, and that’s your running shoes. Remember that you are not looking for a fashion item, but for something that will support your feet and protect you from injury. They can be expensive, but if they are good quality they will last you a long time. It’s always best to get expert advice, and the best place for that is a sports shop.
As for the actual jogging, the secret is to start gently, and not to do much at the beginning – especially if you haven’t had any exercise for a long time. Try a mixture of walking and running for ten minutes about three times a week at first. Once you are happy doing that you can then start to increase the amount you do gradually. After a few months you should hope to be able to run at reasonable speed for twenty minutes three or four times a week. It’s important that you feel comfortable with whatever you do. If you do, you’ll start to enjoy it and will probably keep doing it. If it makes you feel uncomfortable, you’ll probably stop after a short time and return to your bad habits. In any case, training too hard is not very effective. Research has shown that somebody who exercise for twice as long as or twice as hard as another person doesn’t automatically become twice as fit.
(Source: Solutions intermediate student’s book)
Which of the following would serve as the best title for the passage?
Đáp án chính xác
Câu hỏi trong đề: Bộ 20 đề thi Tiếng Anh vào 10 có đáp án cực hay !!
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án: B
Giải thích:
Dịch: Tiêu đề nào sau đây sẽ là tiêu đề hay nhất cho đoạn văn?
A. Tập thể dục
B. Chạy bộ nhẹ nhàng
C. Giữ dáng
D. Giày chạy bộ
Đoạn văn nói về:
Lời khuyên cho người bắt đầu rèn luyện sức khỏe
Việc không nên mua xe đạp tập
Lợi ích của việc chạy bộ nhẹ nhàng
Tầm quan trọng của giày chạy
Cách luyện tập đúng cách để duy trì thói quen lành mạnh
→ Nội dung chính xoay quanh việc giữ gìn sức khỏe (keeping fit) một cách hiệu quả và thực tế.
Chọn C.
Câu hỏi cùng đoạn
Câu 2:
What is true about the exercise bikes?
Đáp án chính xác
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: D
Giải thích:
Dịch: Điều gì là đúng về xe đạp tập thể dục?
A. Xe đạp tập thể dục không giúp bạn đạt được t.
B. Nó tốn kém hơn hầu hết các môn thể thao khác.
C. Nhiều người thích nó hơn chạy bộ nhẹ nhàng.
D. Hầu hết mọi người không sử dụng nó trong thời gian dài.
Trong đoạn đầu tiên, tác giả nói:
“Typically, people who buy them use them for a week or so and then forget about them.”
(Thông thường, những người mua chúng sẽ sử dụng chúng trong khoảng một tuần rồi quên mất chúng.)
→ Điều này có nghĩa là đa số mọi người chỉ dùng xe đạp tập trong thời gian ngắn rồi bỏ.
Chọn D.
Câu 3:
The word “determined” in the passage probably means ________.
Đáp án chính xác
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: B
Giải thích:
Dịch: Từ “quyết tâm, quyết đoán” trong đoạn văn có lẽ có nghĩa là ________.
A. tự tin
B. quyết đoán
C. linh hoạt
D. tích cực
Chọn B.
Câu 4:
According to the author, you should________.
According to the author, you should________.
Đáp án chính xác
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: B
Giải thích:
Dịch: Theo tác giả, bạn nên ________.
A. đi chạy bộ quanh công viên hoặc trên bãi biển
B. đến cửa hàng thể thao để mua giày chạy chất lượng cao
C. giữ ấm mọi lúc khi bạn chạy bộ
D. dành thời gian và tiền bạc cho những món đồ thời trang
Thông tin: “There is one piece of equipment, however, that you will have to spend time and money on, and that’s your running shoes. [...] It’s always best to get expert advice, and the best place for that is a sports shop.”
(Tuy nhiên, có một thiết bị mà bạn sẽ phải tốn thời gian và tiền bạc để mua, đó là giày chạy bộ. [...] Tốt nhất là bạn nên xin lời khuyên từ chuyên gia và nơi tốt nhất để xin lời khuyên là cửa hàng bán đồ thể thao.)
Chọn B.
Câu 5:
It is started in the passage that_________.
It is started in the passage that_________.
Đáp án chính xác
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: D
Giải thích:
Dịch: Đoạn văn bắt đầu bằng ________.
A. bạn được khuyên nên bắt đầu chạy bộ bằng cách đi bộ trong mười phút
B. bạn nên chuẩn bị tinh thần cảm thấy khó chịu khi chạy bộ
C. bạn nên chạy bộ ba ngày một tuần và đi bộ vào những ngày còn lại
D. bạn sẽ không nhất thiết phải tốt hơn nhiều nếu chạy nhanh gấp đôi
Trong đoạn cuối của bài đọc, tác giả viết:
"Research has shown that somebody who exercises for twice as long as or twice as hard as another person doesn’t automatically become twice as fit."
(Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người tập thể dục với thời gian gấp đôi hoặc gấp đôi cường độ so với người khác không tự động trở nên khỏe mạnh gấp đôi.)
→ Điều này cho thấy: tập luyện gấp đôi về thời gian hoặc cường độ không có nghĩa là bạn sẽ khỏe gấp đôi.
Dịch bài đọc
Lời khuyên đầu tiên của tôi dành cho những người muốn bắt đầu rèn luyện sức khỏe là: đừng mua xe đạp tập thể dục. Thông thường, những người mua xe đạp tập chỉ sử dụng trong khoảng một tuần rồi bỏ quên. Chúng chỉ hiệu quả nếu được sử dụng thường xuyên, và bạn cần phải có quyết tâm. Đa số mọi người sẽ thấy dễ dàng hơn nếu đi bộ nhanh hoặc chạy bộ nhẹ quanh công viên.
Ngoài việc dễ thực hiện, chạy bộ cũng tương đối rẻ so với hầu hết các môn thể thao khác. Bạn không cần mua quần áo đắt tiền nếu chỉ chạy quanh công viên hay trên bãi biển. Điều quan trọng là quần áo phải thoải mái, giữ ấm vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè. Tuy nhiên, có một món bạn cần đầu tư thời gian và tiền bạc, đó là giày chạy bộ. Hãy nhớ rằng bạn không đang tìm một món thời trang, mà là thứ giúp hỗ trợ bàn chân và bảo vệ bạn khỏi chấn thương. Chúng có thể đắt, nhưng nếu chất lượng tốt thì sẽ sử dụng được lâu dài. Luôn tốt hơn nếu được tư vấn từ chuyên gia, và nơi tốt nhất để có điều đó là cửa hàng thể thao.
Về việc chạy bộ thực tế, bí quyết là bắt đầu từ từ và đừng tập quá sức ngay từ đầu – đặc biệt nếu bạn đã lâu không vận động. Hãy thử kết hợp đi bộ và chạy trong khoảng mười phút, ba lần một tuần lúc ban đầu. Khi bạn đã quen, bạn có thể tăng dần thời gian luyện tập. Sau vài tháng, bạn nên hướng tới việc có thể chạy với tốc độ vừa phải trong khoảng 20 phút, ba đến bốn lần một tuần. Quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái với những gì mình làm. Nếu bạn cảm thấy thoải mái, bạn sẽ bắt đầu thích nó và có khả năng sẽ duy trì thói quen đó. Nếu không, bạn có thể sẽ bỏ cuộc sau thời gian ngắn và quay lại những thói quen xấu. Dù sao thì, tập luyện quá sức cũng không mang lại hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy người tập lâu gấp đôi hoặc mạnh gấp đôi người khác không có nghĩa là sẽ khỏe gấp đôi.
Sách thầy cô Vietjack biên soạn
Hot: 500+ Đề thi vào 10 file word các Sở Hà Nội, TP Hồ Chí Minh có đáp án 2025 (chỉ từ 100k). Tải ngay
Bình luận
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Mark the letter A, B, C or D to indicate the word(s) OPPOSITE in meaning to the underlined word(s) in each of the following questions.
Fresh water is very important to life because no one can live without it. Yes it is one of the limited and most endangered natural resources on our planet.
Mark the letter A, B, C or D to indicate the word(s) OPPOSITE in meaning to the underlined word(s) in each of the following questions.
Fresh water is very important to life because no one can live without it. Yes it is one of the limited and most endangered natural resources on our planet.
Xem đáp án »
12/01/2025
14,600
Câu 2:
Since the world has become industrialized, there has been increase in the number of animal___(23)___ that have become extinct or nearly extinct.
Since the world has become industrialized, there has been increase in the number of animal___(23)___ that have become extinct or nearly extinct.
Xem đáp án »
24/08/2023
12,927
Câu 3:
Mark the letter A, B, C or D to indicate the word(s) CLOSEST in meaning to the underlined word(s) in each of the following questions.
They were qualified for the job, but they were not recruited.
Mark the letter A, B, C or D to indicate the word(s) CLOSEST in meaning to the underlined word(s) in each of the following questions.
They were qualified for the job, but they were not recruited.
Xem đáp án »
08/09/2022
11,968
Câu 4:
They made too many mistakes. Therefore, they failed in the exam.
They made too many mistakes. Therefore, they failed in the exam.
Xem đáp án »
08/09/2022
9,652
Câu 6:
Mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the word whose underlined part differs from the other three in pronunciation in each of the following questions.
Mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the word whose underlined part differs from the other three in pronunciation in each of the following questions.
Xem đáp án »
08/09/2022
5,440
🔥 Đề thi HOT:
-
Bộ 40 đề thi Tiếng Anh vào 10 có đáp án - Đề 1
-
Bộ 20 đề thi Tiếng Anh vào 10 có đáp án cực hay (Đề 1)
-
Đề thi vào lớp 10 môn Tiếng Anh Hà Nội 2015 có đáp án
-
Đề thi Tiếng Anh 9 Học kì 2 có đáp án (Đề 2)
-
Đề thi vào lớp 10 môn Tiếng Anh năm 2020 cực hay có đáp án (Đề 1)
-
Trắc nghiệm Tiếng Anh 9 mới Unit 1 Phonetics and Speaking có đáp án
-
Bộ 40 đề thi Tiếng Anh vào 10 có đáp án - Đề 9
-
Đề thi Tiếng Anh 9 Học kì 2 có đáp án (Đề 1)
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận
-
-
Bình luận