Tuổi vị thành niên (giai đoạn 10 – 19 tuổi) là một trong những giai đoạn có thể có tốc độ lớn nhanh nhất trong cuộc đời mỗi người. Theo em, tốc độ phân chia tế bào ở giai đoạn này là nhanh hay chậm? Giải thích vì sao chế dinh dưỡng và luyện tập ở giai đoạn này có ý nghĩa quan trọng đối với chiều cao mỗi người khi trưởng thành? Để đạt được chiều cao tối đa em cần có chế độ dinh dưỡng và luyện tập ra sao?
Tuổi vị thành niên (giai đoạn 10 – 19 tuổi) là một trong những giai đoạn có thể có tốc độ lớn nhanh nhất trong cuộc đời mỗi người. Theo em, tốc độ phân chia tế bào ở giai đoạn này là nhanh hay chậm? Giải thích vì sao chế dinh dưỡng và luyện tập ở giai đoạn này có ý nghĩa quan trọng đối với chiều cao mỗi người khi trưởng thành? Để đạt được chiều cao tối đa em cần có chế độ dinh dưỡng và luyện tập ra sao?
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Tuổi vị thành niên có tốc độ lớn nhanh do tốc độ phân chia tế bào ở giai đoạn này diễn ra rất nhanh đặc biệt tế bào xương, làm số lượng tế bào tăng lên nhanh chóng dẫn đến chiều cao tăng vọt.
- Tế bào chỉ có thể phân chia nhanh khi được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để lớn lên và xây dựng các tế bào mới. Mặt khác, chế độ luyện tập phù hợp với các bào tập giãn dài có thể làm xương dài ra. Do đó, ở giai đoạn này, chất dinh dưỡng và chế độ luyện tập có vai trò đặc biệt quan trọng.
- Để đạt chiều cao tối đa, em cần có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là chất đạm và chất kiến tạo xương như calcium, phosphate,…..Thường xuyên luyện tập các bài kéo giãn dài xương như bơi, đu xà,…..Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Đang tải chế độ Học...
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Chọn đáp án B
Câu 2
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Chọn đáp án C
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập