Questions 16-20. Read the text carefully then answer the following questions.

It is important that you develop effective strategies for managing your time to balance the conflicting demands of time for study, leisure, and work. Time-management skills are valuable not only in job-hunting, but also in many other aspects of life: from revising for examinations to working in a vacation job.

Sometimes it may seem that there isn't enough time to do everything that you need to. This can lead to a build-up of stress. When revising for examinations, or during your final year when you have to combine the pressures of intensive study with finding time to apply for jobs, good management of your time can be particularly important. Once we have identified ways in which we can improve the management of our time, we can begin to adjust our routines and patterns of behaviour to reduce any time-related stress in our lives.

Some of these skills include setting clear goals, breaking your goals down into several steps, and reviewing your progress towards your goals.

Other skills involved include prioritising - focusing on urgent and important tasks rather than those that are trivial or don't move you towards your goals; organising your work schedule; list making to remind you of what you need to do.

What is the main idea of the passage?

Đáp án đúng: C

Giải thích: “build-up” có nghĩa là sự tích tụ hoặc gia tăng dần (ở đây là căng thẳng).

Đáp án đúng: C

Giải thích: Bài viết đề cập đến việc cân bằng thời gian, giảm căng thẳng, chuẩn bị cho thi cử và xin việc, nhưng không hề nói đến việc phát triển khả năng sáng tạo hoặc giải quyết vấn đề.

Đáp án đúng: B

Giải thích: “Setting clear goals” nghĩa là đặt mục tiêu cụ thể, có thể đo lường và có thời hạn rõ ràng. Trong các lựa chọn, chỉ có B (hoàn thành chương học vào ngày mai) đáp ứng điều này.

Đáp án đúng: D

Giải thích: Tất cả các lựa chọn trên đều là các bước quan trọng trong việc tổ chức lịch làm việc, bao gồm lập danh sách, phân bổ thời gian và theo dõi tiến độ.

Dịch bài đọc:

Điều quan trọng là bạn phải xây dựng các chiến lược quản lý thời gian hiệu quả để cân bằng những nhu cầu xung đột về thời gian cho học tập, giải trí và công việc. Kỹ năng quản lý thời gian không chỉ có giá trị trong việc tìm kiếm việc làm mà còn trong nhiều khía cạnh khác của cuộc sống: từ việc ôn tập cho kỳ thi đến làm việc trong kỳ nghỉ.

Đôi khi bạn cảm thấy không có đủ thời gian để làm mọi việc cần làm. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng tích tụ. Khi ôn tập cho kỳ thi, hoặc trong năm cuối khi bạn phải kết hợp áp lực học tập chuyên sâu với việc tìm kiếm thời gian để nộp đơn xin việc, việc quản lý thời gian tốt có thể đặc biệt quan trọng. Khi chúng ta đã xác định được những cách để cải thiện việc quản lý thời gian, chúng ta có thể bắt đầu điều chỉnh thói quen và hành vi của mình để giảm bớt căng thẳng liên quan đến thời gian trong cuộc sống.

Một số kỹ năng này bao gồm đặt mục tiêu rõ ràng, chia nhỏ mục tiêu thành nhiều bước và xem xét tiến độ thực hiện mục tiêu.

Các kỹ năng khác bao gồm ưu tiên - tập trung vào các nhiệm vụ cấp bách và quan trọng thay vì những nhiệm vụ tầm thường hoặc không giúp bạn đạt được mục tiêu; sắp xếp lịch trình làm việc; lập danh sách để nhắc nhở bạn những việc cần làm.