Câu hỏi:

09/01/2025 81

Many people believe that physical fitness is essential for academic performance. How does exercise benefit school performance and what can people do to maintain a regular fitness routine?

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Sample 1:

Modern science has proven a strong connection between exercise and learning. The brain is a biological machine which needs to be healthy in order to perform optimally and this is essential for students’ success throughout their school years. Regular physical exercise is vital for school performance as it not only aids concentration but also stamina, and a regular work-out routine can be maintained by scheduling and prioritizing it. 

Regular physical activity enables the mind to stay calm and focused on intensive learning for prolonged periods of time without significant fatigue. When students engage in one hour of daily cardiovascular exercise, such as running and swimming, they can gain the ability to study for eight to ten hours a day without being distracted by friends and entertainment. A recent research study of 1000 students in Australia revealed that learners who engage in a minimum of four hours of weekly exercise not only spend at least 10 hours more on their studies but also have an average of one-point higher GPA. Certainly, many studies such as this have proven the positive impact of exercise on learning performance. 

In order for pupils to achieve a regular exercise routine over the course of months and years, it is necessary to both have a timetable set for working out, as well as making it of the utmost importance regardless of other commitments. Using tools, such as Google calendar or a wall calendar, a college student can indicate a block of time, such as 8 am to 9 am, Monday to Friday, for jogging and weight training. Importantly, even if they have distractions, such as friends asking to go for coffee or breakfast, they must choose to stick to their exercise routine instead. Thousands of university students in Australia have gym memberships paid six months in advance and attend an hour of exercise regularily because they have made it an essential part of their morning routine. It is these same students who achieve higher scores on their GPA.

In conclusion, frequent exercise improves overall brain function which leads to better and longer attention to study; and in order to maintain this, learners must allocate time and importance to such physical activities. It is clear that the return on invested time and effort is well worth it for students’ academic careers.

Bình luận


Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

People living in large cities today face many problems in their everyday life. What are these problems? Should governments encourage people to move to smaller regional towns?

Xem đáp án » 09/01/2025 1,344

Câu 2:

In recent years, there has been growing interest in the relationship between equality and personal achievement. Some people believe that individuals can achieve more in egalitarian societies. Others believe that high levels of personal achievement are possible only if individuals are free to succeed or fail according to their individual merits. What is your view of the relationship between equality and personal success?

Xem đáp án » 08/01/2025 551

Câu 3:

Global warming is one of the biggest threats to our environment. What causes global warming? What solutions are there to solve this problem?

Xem đáp án » 08/01/2025 423

Câu 4:

Some people think that all university students should study whatever they like. Others believe that they should only be allowed to study subjects that will be useful in the future, such as those related to science and technology. Discuss both these views and give your own opinion.

Xem đáp án » 09/01/2025 412

Câu 5:

Some believe that because everyone needs a place to live, governments should provide houses for those who are too poor to afford their own. To what extent do you agree or disagree?

Xem đáp án » 08/01/2025 375

Câu 6:

The development of tourism contributed to English becoming the most prominent language in the world. Some people think this will lead to English becoming the only language to be spoken globally. What are the advantages and disadvantages to having one language in the world?

Xem đáp án » 09/01/2025 358

Câu 7:

More and more people today are using computers and electronic devices to access information. Therefore, there is no need to print books, magazines and newspapers. To what extent do you agree or disagree?

Xem đáp án » 09/01/2025 354
Vietjack official store
Đăng ký gói thi VIP

VIP +1 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 1 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +3 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 3 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +6 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +12 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay