Chủ đề 1: Khám phá lứa tuổi và môi trường học tập mới có đáp án

- Kiến thức của các môn học rất nhiều, em chưa biết làm thế nào để học tập tốt? 

- Em cần làm gì để tự tin khi tiếp xúc với thầy cô giáo và bạn mới?

- Em không biết rằng đến với môi trường mới mình sẽ thay đổi như thế nào?

- Em sẽ làm quen với bạn bè mới như thế nào?

- Không biết thầy cô có còn như tiểu học không?

Khi gặp khó khăn, băn khoăn, học sinh nên cởi mở, chia sẻ với những người thânk, thầy cô hay bạn bè để nhận được sự hỗ trợ kịp thời. 

- Vóc dáng của bản thân em có sự thay đổi lớn. Em đã có dấu hiệu của tuổi dậy thì. Em đã trở nên béo hơn, cao lớn hơn và mặt em bắt đầu có mụn.

- Em mong mình có thể làm quen với nhiều bạn mới.

- Em mong mình có thể hoà đồng với bạn bè và cùng giúp đỡ nhau trong học tập. 

- Em mong mình sẽ không bị ai bắt nạt.

- Em mong mình được yêu thương và giúp đỡ. 

- Nét tính cách của em là: dễ thương, hoà đồng, thân thiện, trách nhiệm, cáu gắt,…

- Nét tính cách tạo thuận lợi cho em:

+ Hoà đồng, thân thiện giúp em có thể làm quen các bạn một cách nhanh chóng, thích nghi với môi trường mới tốt.

+ Trách nhiệm giúp em hoàn thành tốt công việc được giao.

- Những khó khăn: cáu gắt khiến em tức giận không thể kiểm soát bản thân.

- Em cần rèn luyện và điều chỉnh những hạn chế của bản thân

+ Học cách kiềm chế cảm xúc bằng cách tham gia các hoạt động ngoại khoá. 

+ Tìm ra nguyên nhân và giải quyết vấn đề. 

A. gặp vấn đề khó kiểm soát được cảm xúc của mình, rất dễ bực bội là nói năng gắt gỏng với người xung quanh. Theo em A. nên kiểm chế cảm xúc và cơn nóng giận của mình lại bằng cách hít thở đều khi nóng giận, chia sẻ tâm sự với mọi người những khó khăn của mình.

Trong tiết học và sau tiết học, các em hãy thực hành để rèn luyện điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân với mọi người xung quanh tốt hơn

- Luôn nghĩ đến điều tích cực của người khác. 

- Không giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong mình. 

- Hít thật sâu và thở ra chậm để giảm tức giận. 

- Không phản ứng, không nói khi đang bực tức. 

- Mở lòng chia sẻ khi mình đã đủ bình tĩnh.