Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from from 7 to 12.

Healthy Morning Habits for Students

If you want to start your day with more energy, here are some simple tips to help you build a routine for the morning.

• Drink a glass of water as soon as you wake up, (7) __________ it helps your body re-hydrate after a long night. This small habit is useful (8) __________ the long run because it prepares your body for an active morning.

• Prepare your school bag the night before and avoid carrying (9) __________ that may slow you down.

• Give yourself time to have a balanced breakfast and avoid rushing from one task to the next. If you finish early, use the extra minutes to check your schedule or prepare (10) __________ activities for the day.

• Choose foods that provide long-lasting energy, supporting your body to stay active and (11) __________ throughout the morning.

• Try to begin your day early enough so you are not against (12) __________ every morning.

(Adapted from Healthy Schools Network)

Drink a glass of water as soon as you wake up, (7) __________ it helps your body re-hydrate after a long night.

D

- Cụm từ cố định: in the long run = về lâu dài

® This small habit is useful in the long run because it prepares your body for an active morning.

Dịch: Thói quen nhỏ này sẽ rất hữu ích về lâu dài vì nó giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho một buổi sáng năng động.

Chọn D.

B

- Ta có quy tắc tính từ bổ nghĩa đứng trước danh từ

- Khi có nhiều hơn một tính từ bổ nghĩa đứng trước danh từ, thứ tự của các tính từ đó sẽ được sắp xếp theo trật tự sau: Ý kiến – Kích cỡ – Độ tuổi – Hình dạng – Màu sắc – Xuất xứ – Chất liệu – Mục đích.

- items (n): những món đồ

- unnecessary (adj): không cần thiết, là tính từ chỉ ý kiến, quan điểm

- heavy (adj): nặng, là tính từ chỉ tính chất kích cỡ, trọng lượng

® Trật tự cụm danh từ đúng: unnecessary heavy items

® Prepare your school bag the night before and avoid carrying unnecessary heavy items that may slow you down.

Dịch: Chuẩn bị cặp đi học từ tối hôm trước và tránh mang theo những món đồ nặng không cần thiết vì có thể làm bạn chậm lại

Chọn B.

B

A. others: những cái khác/ những người khác, dùng như đại từ, không đi kèm danh từ phía sau.

B. other + N số nhiều/ N không đếm được: những cái khác, những người khác       

C. another + N số ít: một cái khác, người khác

D. the other: người/ vật còn lại

® the other + N số ít: cái duy nhất còn lại trong 2 người/ vật đã xác định

® the other + N số nhiều: những cái còn lại trong nhiều người/ vật đã xác định

- Căn cứ vào danh từ “activities” là danh từ số nhiều và chưa từng được nhắc đến trong đoạn văn ® dùng “other” để biểu thị nghĩa những hoạt động khác là hợp lí nhất

® If you finish early, use the extra minutes to check your schedule or prepare other activities for the day.

Dịch: Nếu bạn hoàn thành sớm, hãy sử dụng thêm vài phút để kiểm tra lịch trình của mình hoặc chuẩn bị cho các hoạt động khác trong ngày

Chọn B.

C

A. bored (adj): chán nản

B. silent (adj): im lặng

C. focused (adj): tập trung 

D. unclear (adj): không rõ ràng

- Dựa vào ngữ cảnh tích cực của câu: "supporting your body to stay active and..." (hỗ trợ cơ thể luôn năng động và...) ®  cần một tính từ mang nghĩa tích cực, phù hợp với việc học tập.

® Choose foods that provide long-lasting energy, supporting your body to stay active and focused throughout the morning.

Dịch: Chọn những thực phẩm cung cấp năng lượng lâu dài, hỗ trợ cơ thể bạn năng động và tập trung suốt buổi sáng.

Chọn C.

D

- Idiom: against the clock = chạy đua với thời gian / vội vã để kịp giờ.

® Try to begin your day early enough so you are not against the clock every morning.

Dịch: Cố gắng bắt đầu ngày mới đủ sớm để bạn không phải chạy đua với thời gian vào mỗi buổi sáng.

Chọn D.