Câu hỏi:

05/08/2022 359

Đâu là lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng?

Đáp án chính xác

Sách mới 2k7: Bộ 20 đề minh họa Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. form chuẩn 2025 của Bộ giáo dục (chỉ từ 49k/cuốn).

Đề toán-lý-hóa Đề văn-sử-địa Tiếng anh & các môn khác

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: D

Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng:

- Không thay đổi tư thế chạy đột ngột, gò bó

- Nâng đùi chân lăng vừa phải, không quá cao

- Duy trì động tác chạy thoải mái, có nhịp điệu và kết hợp hít thở sâu

- Khi chuyển từ chạy đường thẳng vào đường vòng, người chạy cần tăng dần độ nghiêng của thân trên, tay phải đánh mạnh hơn và bàn chân trái hơi xoay vào trong.

- Khi chuyển từ đường vòng ra đường thẳng, cần giảm dần độ nghiêng của thân trên, hai tay đánh đều nhau và cân bằng cơ thể.

Bình luận


Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Quãng đường trong chạy cự li trung bình là bao nhiêu?

Xem đáp án » 05/08/2022 1,014

Câu 2:

Để khắc phục hiện tượng cực điểm trong chạy cự li trung bình, người chạy cần làm gì?

Xem đáp án » 05/08/2022 911

Câu 3:

Trong chạy cự li trung bình, kĩ thuật xuất phát nào thường được sử dụng nhất?

Xem đáp án » 05/08/2022 892

Câu 4:

Ở giai đoạn chạy giữa quãng, khi chuyển từ chạy đường thẳng vào đường vòng, cần:

Xem đáp án » 05/08/2022 850

Câu 5:

Trong giai đoạn chạy giữa quãng, khi chuyển từ đường vòng ra đường thẳng, người chạy cần?

Xem đáp án » 05/08/2022 758

Câu 6:

Hiện tượng cực điểm trong chạy cự li trung bình là gì?

Xem đáp án » 05/08/2022 464

Câu 7:

Các cự li chạy thường xuất phát ở đâu?

Xem đáp án » 05/08/2022 418