Câu hỏi:
05/08/2022 187Đâu là lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng?
Đáp án chính xác
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng:
- Không thay đổi tư thế chạy đột ngột, gò bó
- Nâng đùi chân lăng vừa phải, không quá cao
- Duy trì động tác chạy thoải mái, có nhịp điệu và kết hợp hít thở sâu
- Khi chuyển từ chạy đường thẳng vào đường vòng, người chạy cần tăng dần độ nghiêng của thân trên, tay phải đánh mạnh hơn và bàn chân trái hơi xoay vào trong.
- Khi chuyển từ đường vòng ra đường thẳng, cần giảm dần độ nghiêng của thân trên, hai tay đánh đều nhau và cân bằng cơ thể.
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 2:
Trong chạy cự li trung bình, kĩ thuật xuất phát nào thường được sử dụng nhất?
Xem đáp án »
05/08/2022
627
Câu 3:
Để khắc phục hiện tượng cực điểm trong chạy cự li trung bình, người chạy cần làm gì?
Xem đáp án »
05/08/2022
489
Câu 4:
Ở giai đoạn chạy giữa quãng, khi chuyển từ chạy đường thẳng vào đường vòng, cần:
Xem đáp án »
05/08/2022
483
Câu 5:
Trong giai đoạn chạy giữa quãng, khi chuyển từ đường vòng ra đường thẳng, người chạy cần?
Xem đáp án »
05/08/2022
418
về câu hỏi!