Để khắc phục hiện tượng cực điểm, người chạy cần?

A. VĐV tự ý rời đường chạy

B. VĐV chạy quá chậm

C. VĐV chạy theo ô chạy riêng

D. VĐV chạy vào đường chung

A. Tăng dần

B. Giảm sút

C. Lúc tăng lúc giảm

D. Duy trì

A. Từ 500 m đến dưới 2000 m

B. Từ 800 m đến dưới 1500 m

C. Từ 500 m trở lên

D. Từ 800 m trở lên

A. Là một đường thẳng

B. Là một đường cong

C. Nằm ở sau đường vòng đầu tiên của sân vận động

D. Cả A và C.

A. 500 m và 700 m

B. 800 m và 1500 m

C. 800 m và 1000 m

D. 1000 m và 1200 m

A. Các nội dung thi đấu chạy cự li 800 m và 1500 m được tiến hành trên sân vận động.

B. VĐV tự ý rời khỏi đường chạy sẽ không được tiếp tục thi đấu.

C. Ở cự li chạy 800 m, VĐV phải chạy theo ô riêng cho tới vạch cho phép chạy vào đường chung.

D. Tất cả các đáp án trên.

A. Giai đoạn về đích có độ dài phụ thuộc vào cự li chạy và thể lực của người chạy.

B. Sau khi vượt qua vạch đích, cần dừng lại đột ngột hoặc ngồi trên để nghỉ ngơi.

C. Khi gần đến giai đoạn về đích, tốc độ của người chạy thường bị giảm sút do xuất hiện mệt mỏi.

D. Người chạy cần phối hợp các giai đoạn một cách nhuần nhuyễn, tự nhiên, chú trọng đến nhịp điệu chạy và nhịp điệu thở để cung cấp đủ oxygen cho cơ thể.