Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng bao gồm bao nhiêu bài tập?

A. Bước đuổi trước tương tự bước dồn trước nhưng nhanh hơn.

B. Bước dồn trước tương tự bước đuổi trước nhưng nhanh hơn.

C. Bước đuổi trước tương tự bước đi trên mũi bàn trên nhưng nhanh hơn.

D. Bước đi trên mũi bàn chân tương tự bước đuổi trước nhưng nhanh hơn.

A. Chân trái bước thẳng ra trước

B. Chân phải bước thẳng ra trước

C. Chân phải bước khép, tiến sát gót chân trái

D. Chân trái bật lăng ra trước

A. Hai chân đứng khép và hai tay chống hông.

B. Hai chân đứng tự nhiên, thoải mái và hai tay chống eo.

C. Hai chân đứng chỗ V và hai tay chống eo.

D. Hai chân đứng khép, kiễng gót và hai tay chống hông.

A. Bước đi trên mũi bàn chân

B. Bước dồn trước

C. Bước đuổi trước

D. Bật lăng chân trước

A. Hai chân bật thẳng khép và bàn chân duỗi thẳng.

B. Chân trái bật lăng ra sau, chân sau duỗi thẳng.

C. Chân trái bật lăng ra sau, bàn chân duỗi thằng.

D. Chân trái bước thẳng ra trước.

A. Chân trái bước thẳng ra trước

B. Chân phải bước thẳng ra trước

C. Chân phải bước khép, tiến sát gót chân trái

D. Chân trái bật lăng ra trước