Trong môn Bóng rổ, trước khi thực hiện “Quay trước và quay sau”, thì:

A. Chân phải tiếp đất và gối khuỵu, hai tay co tự nhiên theo hướng chuyền.

B. Hai chân tiếp đất và gối khuỵu.

C. Chân trái tiếp đất và gối khuỵu, hai tay co tự nhiên theo hướng chuyền.

D. Hai chân tiếp đất, hai tay co tự nhiên theo hướng chuyền.

A. Hai tay giữ bóng trước ngực.

B. Hai tay giữ bóng trước bụng và tiếp xúc ở nửa sau hai bên hông bóng.

C. Hai tay giữ bóng ở vị trí ngang hông, khuỷu tay co tự nhiên.

D. Tay thuận giữ bóng trước bụng và tiếp xúc ở nửa sau hai bên hông bóng.

A. Tiếp xúc ở nửa sau hai bên hông bóng

B. Tiếp xúc ở phía trên và sau bóng

C. Tiếp xúc ở phía dưới và trước bóng

D. Tiếp xúc ở phía trước và phía sau bóng

A. 1/3 khoảng cách từ người chuyền đến người bắt bóng

B. 2/3 khoảng cách từ người chuyền đến người bắt bóng

C. Cách người bắt bóng 15 – 20 cm

D. Cách người chuyền bóng 15 – 20cm

A. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, hai tay giữ bóng trước bụng và tiếp xúc ở nửa sau hai bên hông bóng.

B. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, tay cầm bóng ở tư thế một tay trên vai.

C. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khụyu, hai tay co tự nhiên trước ngực, mắt quan sát hướng bóng.

D. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên trước ngực, mắt quan sát hướng đến.

A. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai (chân phải trước), hai gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước bụng.

B. Hai chân đứng song song rộng bằng vai, hai gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước bụng.

C. Hai chân đứng song song rộng bằng vai, hai gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực.

D. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai (chân trái trước), hai gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước bụng.