Ngoài việc học ở trường, M phải thường xuyên đi học ở trung tâm. Chỉ riêng việc di chuyển đã khiến M thấy mệt mỏi. Kì kiểm tra tới, lượng kiến thức cần ôn tập nhiều hơn khiến M càng căng thẳng đau đầu, chán ăn, mất ngủ và kết quả học tập giảm sút.

Theo em, nguyên nhân nào khiến M rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lí?

Một trong những nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng là

Nội dung nào dưới đây không phải là biện pháp ứng phó tích cực với tâm lí căng thẳng?

Con người có thể gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất khi phải trải qua căng thẳng tâm lí ở mức độ

Tình rạng mà con người cảm thấy phải chịu áp lực về tinh thần, thể chất là nội dung của khái niệm nào dưới đây?

Cách ứng phó tích cực khi bị căng thẳng là

Mấy tuần nay, H cảm thấy sợ hãi vì những tin nhắn đe dọa, nói xấu mình trên mạng xã hội. H đã tâm sự với mẹ và nhờ mẹ giúp đỡ. Dần dần, H đã ổn định tâm lí trở lại.

Theo em, trong tình huống trên, bạn H đã

Bố mẹ X dạo này hay cãi vã, bất hòa, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. X cảm thấy rất buồn, lo sợ và bất an, không biết gia đình mình sẽ ra sao, hai anh em sẽ thế nào. Mỗi khi như vậy, X lại vùi đầu vào xem phim hoặc chơi trò chơi điện tử để né tránh cảm xúc của mình, khiến kết quả học tập sa sút.

Trong tình huống trên, việc căng thẳng tâm lí đã gây ra hậu quả gì đối với X?