Mấy tuần nay, H cảm thấy sợ hãi vì những tin nhắn đe dọa, nói xấu mình trên mạng xã hội. H đã tâm sự với mẹ và nhờ mẹ giúp đỡ. Dần dần, H đã ổn định tâm lí trở lại.
Theo em, trong tình huống trên, bạn H đã
A. biết cách ứng phó với tâm lí căng thẳng.
B. thể hiện mình là một người yếu đuối.
C. không biết cách ứng phó tới tâm lí căng thẳng.
D. tỏ ra mình là một người hèn nhát.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Trong trường hợp này, bạn H đã biết cách ứng phó với tâm lí căng thẳng.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
A. áp lực học tập.
B. tâm lí tự ti.
C. suy nghĩ tiêu cực.
D. lo lắng thái quá.
Lời giải
Đáp án đúng là: A
- Nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng: áp lực học tập, các mối quan hệ bạn bè, kì vọng của gia đình,...
- Nguyên nhân chủ quan gây ra căng thẳng: tâm lí tự ti, suy nghĩ tiêu cực, lo lắng thái quá, các vấn đề về sức khỏe,...
Câu 2
A. Tích cực tập luyện thể dục thể thao.
B. Suy nghĩ tích cực, yêu thương bản thân.
C. Không mở lòng tâm sự với người khác.
D. Tìm kiếm sự giúp đỡ của người thân.
Lời giải
Đáp án đúng là: C
- Một số cách ứng phó tích cực khi căng thẳng là:
+ Đối mặt và suy nghĩ tích cực, vận động thể chất, tập trung vào hơi thở, yêu thương bản thân...
+ Khi cảm thấy quá căng thẳng hay mối lo quá lớn không thể tự mình xử lí được hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người đáng tin cậy như người thân, thầy cô, bạn bè....
Câu 3
A. cao hoặc trong một thời gian dài.
B. thấp hoặc trong một thời gian ngắn.
C. cao hoặc trong một thời gian ngắn.
D. thấp hoặc trong một thời gian dài.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
A. Căng thẳng tâm lí.
B. Bạo lực học đường.
C. Suy nhược thể chất.
D. Bạo lực gia đình.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
A. đối mặt và suy nghĩ tích cực.
B. không tâm sự với ai.
C. ở trong phòng một mình.
D. ngược đãi bản thân.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
A. Kết quả học tập giảm sút.
B. Gia đình X không hạnh phúc.
C. X sa vào tệ nạn cờ bạc, ma túy.
D. Cơ thể X bị suy nhược nghiêm trọng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Nhắn tin Zalo
Thiện Thanh Đỗ
Mấy tuần nay, Hà cảm thấy sợ hãi vì những tin nhắn đe doạ, nói xấu mình trên mạng xã hội, cảm thấy quá sức chịu đựng, bạn đã nhờ mẹ giúp đỡ. Mẹ an ủi, trấn an tinh thần và giúp đỡ Hà tìm hiểu nguyên nhân. Mẹ cùng nói chuyện với cô giáo chủ nhiệm để giúp bạn cảm thấy an toàn khi ở trên lớp. dần dần, Hà đã ổn định tâm lí trở lại”.
a/ Em có nhận xét gì về cách ứng phó của bạn Hà trong tình huống trên?
Hà đã biết ứng phó với tình huống căng thẳng
b/ Có khi nào em phải đối mặt với tình huống căng thẳng cần sự giúp đỡ của những người xung quanh? Em hãy kể lại tình huống đó và đồng thời đề xuất những cách ứng phó tích cực khi căng thẳng