Câu hỏi:

11/07/2024 1,857

Là học sinh, em cần làm gì để không rơi vào trạng thái tâm lí căng thẳng?

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

- Để không rơi vào trạng thái tâm lí căng thẳng, em cần:

+ Lập kế hoạch học tập, sinh hoạt khoa học, hợp lí, điều độ.

+ Đặt mục tiêu vừa sức, phù hợp với năng lực của bản thân.

+ Tăng cường giao lưu, tương tác, tâm sự, chia sẻ với người thân, bạn bè

+ Luôn suy nghĩ tích cực

+ …

Bình luận


Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

- Để thoát khỏi trạng thái căng thẳng tâm lí, em cần:

+ Thư giãn và giải trí: luyện tập thể thao, làm những việc yêu thích, hít thở sâu,…

+ Chia sẻ tâm sự và tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân, người xung quanh.

+ Suy nghĩ tích cực.

+ Lập kế hoạch một cách khoa học và vừa sức.

+ Ăn uống, nghỉ ngơi, học tập điều độ, hợp lí.

+ Tìm sự trợ giúp của chuyên gia tư vấn tâm lí, bác sĩ tâm lí.

+ …

Lời giải

- Các hình ảnh thể hiện tình huống gây căng thẳng là: hình ảnh số 1, hình ảnh số 2, hình ảnh số 4

- Biểu hiện căng thẳng trong từng tình huống:

+ Ảnh số 1: bạn học sinh nữ căng thẳng, mất tập trung do tiếng ồn, áp lực thi cử

+ Ảnh số 2: bạn học sinh nam lo lắng vì áp lực thi học tập và áp lực từ sự kì vọng quá cao của bố mẹ

+ Ảnh số 4: bạn học sinh nữ căng thẳng do bị các bạn cùng lớp cô lập, tẩy chay.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Vietjack official store
Đăng ký gói thi VIP

VIP +1 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 1 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +3 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 3 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +6 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +12 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay