Câu hỏi:

06/11/2022 253

Em hãy đánh số thứ tự sắp xếp các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng trong học tập.

Các bước ứng phó tích cực

Thứ tự

a. Cần sắp xếp thời khoá biểu hợp lí, đổi mới phương pháp học tập,...

 

b. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tâm lí căng thẳng trong học tập.

 

c. Lựa chọn đổi mới phương pháp học tập cho bản thân.

 

d. Nhanh chóng bắt tay thực hiện giải quyết từng việc một để cải thiện việc học.

 

e. Xem xét kết quả đã đạt được theo mục tiêu đã đề ra.

 

Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).

Tổng ôn toán Tổng ôn lý Các môn khác

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Lời giải:

Các bước ứng phó tích cực

Thứ tự

a. Cần sắp xếp thời khoá biểu hợp lí, đổi mới phương pháp học tập,...

2

b. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tâm lí căng thẳng trong học tập.

1

c. Lựa chọn đổi mới phương pháp học tập cho bản thân.

3

d. Nhanh chóng bắt tay thực hiện giải quyết từng việc một để cải thiện việc học.

4

e. Xem xét kết quả đã đạt được theo mục tiêu đã đề ra.

5

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Em hãy nêu cách để ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng với các nội dung theo bảng gợi ý sau:

Nội dung

Cách ứng phó

1. Trong học tập

 

2. Trong cuộc sống

 

Xem đáp án » 12/07/2024 2,925

Câu 2:

Em hãy viết một đoạn ngắn (khoảng 150 chữ) chia sẻ cách ứng phó tích cực khi gặp tâm lí căng thẳng theo chủ đề sau:

Việc thường xuyên gặp áp lực học hành, thi cử cũng như sự kì vọng quá lớn của cha mẹ là hai nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng học sinh dễ gặp phải tâm lí căng thẳng ở Việt Nam hiện nay.

Xem đáp án » 12/07/2024 1,315

Câu 3:

Trường hợp 2: K là con một trong gia đình có truyền thống làm nghề bác sĩ. Vì vậy, từ khi còn đi học, K đã được bố mẹ định hướng theo nghề. Tuy nhiên, K lại rất sợ máu nên không muốn theo nghề này. Do gia đình kì vọng và đặt niềm tin rất lớn về mình, nên K lúc nào cũng trong trạng thái tâm lí căng thẳng, không biết chia sẻ cùng ai.

Để ứng phó tích cực với trạng thái căng thẳng, K nên làm gì?

Xem đáp án » 06/11/2022 750

Câu 4:

Em hãy đọc các trường hợp sau và trả lời câu hỏi.

Trường hợp 1: Q là học sinh lớp 7C1. Q rất chăm chỉ và nghiêm túc trong học tập nên bố mẹ luôn kì vọng Q sẽ đạt kết quả cao. Kì thi lần này, Q cố gắng và dành nhiều thời gian để ôn bài nhưng đến gần ngày thi Q lại bồn chồn, lo lắng và quên hết những gì đã học.

Nếu là Q, em sẽ làm gì để vượt qua sự căng thẳng đó?

Xem đáp án » 12/07/2024 660

Câu 5:

Em hãy đọc các tình huống sau và chia sẻ cách ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng.

Tình huống 1: T là lớp trưởng lớp 7C, T luôn có suy nghĩ: “Là lớp trưởng phải học giỏi tất các môn thì mới được các bạn trong lớp tôn trọng”. Vì thế, T lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì phải thức khuya để học bài.

Cách ứng phó:

Xem đáp án » 06/11/2022 505

Câu 6:

Trường hợp 3: M và H là đôi bạn thân. M học rất giỏi, còn H thì chỉ ở mức khá. Bố mẹ luôn mong H học giỏi nên chọn nhiều lớp học thêm và nhắc H phải không ngừng cố gắng. Bố mẹ không cho H tham gia chơi thể thao vì sợ mất thời gian. H cảm thấy rất buồn và áp lực. H đến trò chuyện với cô giáo chủ nhiệm: “Cô có thể thuyết phục bố mẹ giúp em không ạ?”. Cô nở nụ cười và đáp: “Cô sẽ hỗ trợ, em an tâm nhé!”

Em đồng tình với lựa chọn của H đến nhờ cô giáo hỗ trợ không? Vì sao?

Xem đáp án » 12/07/2024 476

Câu 7:

Dựa vào các gợi ý, em hãy điền từ phù hợp vào chỗ trống để hoàn thành nội dung sau:

Gợi ý: biện pháp, luyện tập, đối diện, khả thi, nguyên nhân, phương pháp

- Ứng phó với tâm lí căng thẳng là cách con người …………. và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách tích cực.

- Trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng như sau: xác định …….. gây căng thẳng; đề ra các …………. giải quyết; chọn lọc các giải pháp khả thi; thực hiện các giải pháp ............ ; đánh giá kết quả đạt được.

- Để ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng, chúng ta có thể thực hiện một số cách thức như: thường xuyên ......... thể dục, thể thao; có …………… học tập khoa học, phù hợp; cố gắng tạo những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc; thường xuyên gần gũi, hoà mình với thiên nhiên...

Xem đáp án » 12/07/2024 344

Bình luận


Bình luận
Đăng ký gói thi VIP

VIP 1 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 1 tháng

  • Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

VIP 2 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 3 tháng

  • Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

VIP 3 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

  • Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

VIP 4 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

  • Siêu tiết kiệm - Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

Sách cho 2k7 ôn luyện THPT-vs-DGNL