Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Khẩu phần ăn phù hợp để phòng chống các bệnh về hệ nội tiết cần đảm bảo phù hợp với đối tượng, cân đối các thành phần dinh dưỡng, cung cấp đủ muối khoáng, vitamin và năng lượng cho cơ thể.
* Gợi ý khẩu phần ăn trong 1 ngày cho học sinh lớp 8:
|
Bữa sáng |
Bữa trưa |
Bữa tối |
|
- Bánh mì: 65 g. - Sữa đậu nành: 80g. |
- Cơm (gạo tẻ): 200 g. - Đậu phụ: 60 g. - Thịt lợn ba chỉ: 100 g. - Rau dền: 200 g. - Sữa chua: 50g. |
- Cơm (gạo tẻ): 200 g. - Thịt gà: 100 g. - Bắp cải: 200g. - Dưa hấu: 200 g. |
* Lập khẩu phần ăn dựa trên nhu cầu dinh dưỡng theo bảng dưới đây:
Hot: 1000+ Đề thi cuối kì 2 file word cấu trúc mới 2026 Toán, Văn, Anh... lớp 1-12 (chỉ từ 60k). Tải ngay
Các sản phẩm khác của Vietjack:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
|
Tên bệnh |
Biểu hiện |
Đề xuất các biện pháp phòng chống |
|
Bệnh tiểu đường |
Đói và mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên và liên tục khát nước, khô miệng và ngứa da, nhìn mờ, vết loét hoặc vết cắt lâu lành, tê bì hoặc mất cảm giác ở chân, sụt cân bất thường,… |
- Cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp: hạn chế chất bột đường, chất béo; tăng cường ăn các loại rau quả tốt cho sức khỏe;… - Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. - Kiểm soát cân nặng của cơ thể, tránh tình trạng thừa cân, béo phì. - Không hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng các loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,… - Thường xuyên kiểm tra lượng đường máu. |
|
Bệnh bướu cổ do thiếu iodine |
Có u ở phía trước cổ; có cảm giác vướng cổ họng, đau cổ họng; khó nuốt; khó thở; mệt ỏi; thay đổi giọng nói;… |
- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí, đảm bảo đủ lượng iodine bằng cách sử dụng các loại thức ăn giàu iodine như cá biển, nước mắm, muối biển,… - Kiểm tra sức khỏe định kì. |
Lời giải
- Chức năng của các tuyến nội tiết trong cơ thể: Các tuyến nội tiết tiết ra các hormone rồi được vận chuyển theo đường máu đến cơ quan đích giúp điều khiển, điều hòa hoạt động của các cơ quan, duy trì sự ổn định của môi trường trong cơ thể.
- Chức năng cụ thể của một số tuyến nội tiết trong cơ thể người:
|
Tuyến nội tiết |
Chức năng nội tiết |
|
Tuyến yên |
- Kích thích sinh trưởng (GH). - Điều hòa hình thành và tiết sữa (prolactin). - Điều hòa hoạt động tuyến giáp (TSH), tuyến trên thận (ACTH), tuyến sinh dục (FSH, LH). |
|
Tuyến giáp |
- Điều hòa sinh trưởng, phát triển (T3, T4). - Tăng cường trao đổi chất, sinh nhiệt (T3, T4). - Điều hòa calcium và phosphorus trong máu (Calcitonin). |
|
Tuyến tụy |
- Điều hòa đường huyết trong máu (insulin và glucagon). |
|
Tuyến trên thận |
- Điều hòa huyết áp, thể tích máu (aldosterone). - Điều hòa trao đổi chất, năng lượng (cortisol). - Chống stress (adrenalin, noradrenalin, cortisol). |
|
Tuyến sinh dục |
- Hình thành đặc điểm sinh dục thứ cấp ở nam và nữ khi đến tuổi dậy thì. - Kích thích sinh trưởng, phát triển. - Điều hòa chu kì sinh dục: kích thích sự sinh tinh trùng ở nam, kích thích sự phát triển và rụng trứng ở nữ. |
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập