Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct word or phrase that best fits each of the numbered blanks from 44 to 50.

Due to the nature of our business, it's sometimes necessary that our staff work at night. Night shifts can be particularly demanding on employee wellbeing and health. This can include disruption to the body clock, fatigue, sleeping difficulties, disturbed appetite and digestion, reliance on sedatives or stimulants, social and domestic problems and other symptoms of ill health. To combat this, we do not have employees on night shifts for extended periods. This is because workers’ bodies will just have started to adapt to the new pattern. We find rotation shifts every two to three days are best for workers and weekly or fortnightly rotations are the least comfortable for workers. Forward-rotating programs (moving from morning to afternoon to night shifts) are better than backward-rotating ones in terms of sleep loss and tiredness. If someone works at night, there are rules covering the hours they work. Night time working hours are usually between 11 p.m. and 6 a.m. – but this can be flexible and should be discussed between you and us. To qualify as night working, the night time period must be no more than 8 hours long and include the period between midnight and 5 a.m. Any of our staff under 18 years are not allowed to be night workers. We must make sure that you don't work more than an average of 8 hours in a 24-hour period. By law, you can't opt out of this working limit. We must also keep records of any night workers’ working hours to prove they aren't exceeding night working limits, and we must keep the records for at least 2 years. These records can be inspected by you at any time on request. Our usual limits and regulations for night workers do not apply to self-employed workers. This does not include agency workers, who are treated as normal workers with us. If you agree to working at night for us, the agreement will be put in writing. If you are to begin working at night, we must perform a health assessment before you become a night worker and on a regular basis after that. Usually, this is just done with a questionnaire, which was created in collaboration with qualified health professionals. If there are any health questions regarding your health and night work, we will offer you a follow-up examination by a health professional if you still wish to work nights. (Adapted from IELTS 5 practice Tests – General Set 3- Tests No. 11-15 (High Scorer’s Choise))

Which of the following could best serve as the topic of the passage?

Đáp án: B

Giải thích:

Dịch: Từ “they” trong đoạn 3 ám chỉ _______.

A. giờ làm việc

B. ai đó làm việc vào ban đêm

C. quy tắc

D. Giờ làm việc ban đêm

Câu gốc: “If someone works at night, there are rules covering the hours they work.”

(Nếu ai đó làm việc vào ban đêm, sẽ có những quy định về giờ làm việc của họ.)

Chủ ngữ chính của mệnh đề là: “someone”

“they” trong cụm “the hours they work” là đại từ quan hệ thay thế cho “someone”

→ Đây là một dạng dùng đại từ số nhiều “they” để chỉ người không xác định rõ giới tính (giống như “he or she”).

Đáp án: A

Giải thích:

Dịch: Từ “sedatives - thuốc an thần” trong đoạn 1 gần nghĩa nhất với _______.

A. thuốc an thần

B. nghiện ma túy

C. mệt mỏi

D. mệt mỏi

Chọn A.

Đáp án: D

Giải thích:

Dịch: Trong đoạn 6, ai được tham khảo ý kiến ​​khi tạo bảng câu hỏi đánh giá sức khỏe?

A. công nhân ca đêm

B. đánh giá sức khỏe

C. người đánh giá chính

D. chuyên gia y tế có trình độ

Thông tin: “Usually, this is just done with a questionnaire, which was created in collaboration with qualified health professionals.”

(Thông thường, việc này chỉ được thực hiện bằng một bảng câu hỏi được xây dựng với sự hợp tác của các chuyên gia y tế có trình độ.)

Cụm "created in collaboration with qualified health professionals" nghĩa là được tạo ra với sự hợp tác của các chuyên gia y tế đủ điều kiện.

→ Do đó, người được tham khảo là “qualified health professionals.”

Đáp án: C

Giải thích:

Dịch: Từ “opt out of – không chọn” trong đoạn 4 có nghĩa gần nhất với _______.

A. từ chối

B. ghé thăm

C. chọn không tham gia

D. làm thêm giờ

Chọn C.

Đáp án: A

Giải thích:

Dịch: Theo đoạn văn, câu nào sau đây là ĐÚNG?

A. Công ty phải lưu giữ hồ sơ liên quan đến giờ làm việc của nhân viên làm việc ca đêm trong ít nhất 2 năm.

Đúng. Thông tin: “We must also keep records of any night workers’ working hours to prove they aren't exceeding night working limits, and we must keep the records for at least 2 years.”

(Chúng tôi phải lưu giữ hồ sơ giờ làm việc của nhân viên ca đêm để chứng minh họ không vượt quá giới hạn, và phải lưu những hồ sơ này ít nhất 2 năm.)

B. Theo các quy định hiện hành, giờ làm việc ban đêm phải từ 11 giờ tối đến 6 giờ sáng.

Sai. Thông tin: “Night time working hours are usually between 11 p.m. and 6 a.m. – but this can be flexible and should be discussed between you and us.”

(Giờ làm việc ban đêm thường là từ 11 giờ tối đến 6 giờ sáng – nhưng có thể linh hoạt và cần được thảo luận giữa bạn và chúng tôi.)

→ Từ "usually" (thường là) và "flexible" (linh hoạt) cho thấy đây không phải quy định cứng.

C. Thời gian làm việc ca đêm tối đa tại công ty là 24 giờ.

Sai. Thông tin: “We must make sure that you don't work more than an average of 8 hours in a 24-hour period.”

(Chúng tôi phải đảm bảo rằng bạn không làm việc quá trung bình 8 giờ trong một ngày.)

→ Giới hạn là trung bình 8 giờ/ngày, không phải 24 giờ liên tục.

D. Lịch làm việc luân phiên ngược là tốt nhất để giảm thiểu tình trạng mệt mỏi của nhân viên.

Sai. Thông tin: “This is because workers’ bodies will just have started to adapt to the night shift pattern when they switch back to day shifts.”

(Lý do là cơ thể của người lao động mới bắt đầu thích nghi với ca đêm khi họ chuyển sang ca ngày.)

→ Ngầm ám chỉ xoay thuận (forward-rotating) giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.

→ Câu sau còn nhắc đến các vấn đề sức khỏe do làm đêm (rối loạn giấc ngủ, tiêu hóa...) càng khẳng định xoay ngược (backward-rotating) không tối ưu.

Đáp án: D

Giải thích:

Dịch: Có thể suy ra điều nào sau đây từ đoạn văn?

A. Có thể làm việc ban đêm bất cứ lúc nào theo yêu cầu của người lao động.

B. Chúng ta làm việc ca đêm là hợp lý để có thêm thu nhập.

C. Chúng ta nên tham gia nhiều chương trình cho phép chúng ta làm việc ca đêm trong thời gian dài.

D. Chúng ta nên xem xét các quy định cụ thể liên quan đến người lao động ca đêm nếu chúng ta muốn làm việc ca đêm.

Toàn bộ đoạn văn nói về những ảnh hưởng của làm việc ca đêm đối với sức khỏe, đồng thời nêu rõ các quy định, giới hạn và yêu cầu về sức khỏe đối với người lao động làm ca đêm.

Ví dụ:

Có giới hạn về số giờ làm việc ban đêm.

Phải thực hiện kiểm tra sức khỏe trước và trong quá trình làm việc ban đêm.

Có sự phân biệt giữa người lao động thông thường và người lao động tự do.

Có yêu cầu về việc lưu hồ sơ làm việc trong ít nhất 2 năm.

→ Điều này cho thấy: Nếu ai đó muốn làm việc ca đêm, họ cần hiểu rõ và tuân thủ các quy định liên quan.

Dịch bài đọc

Do tính chất công việc của chúng tôi, đôi khi nhân viên cần làm việc vào ban đêm. Làm ca đêm có thể đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe và phúc lợi của nhân viên. Điều này có thể bao gồm sự gián đoạn đồng hồ sinh học, mệt mỏi, khó ngủ, rối loạn ăn uống và tiêu hóa, phụ thuộc vào thuốc an thần hoặc chất kích thích, các vấn đề xã hội và gia đình, cũng như các triệu chứng khác liên quan đến sức khỏe yếu.

Để khắc phục điều này, chúng tôi không để nhân viên làm ca đêm trong thời gian dài. Bởi vì cơ thể người lao động chỉ vừa mới bắt đầu thích nghi với lịch trình mới. Chúng tôi nhận thấy việc luân chuyển ca mỗi 2–3 ngày là tốt nhất cho nhân viên, còn việc luân chuyển hàng tuần hoặc hai tuần một lần thì gây khó chịu hơn. Chương trình luân phiên tiến (từ sáng → chiều → đêm) tốt hơn so với chương trình luân phiên lùi (đêm → chiều → sáng) xét về giấc ngủ và sự mệt mỏi.

Nếu ai đó làm việc ban đêm, sẽ có các quy định về số giờ làm việc. Giờ làm đêm thường từ 11 giờ tối đến 6 giờ sáng, nhưng điều này có thể linh hoạt và nên được thảo luận giữa bạn và chúng tôi. Để được xem là làm việc ban đêm, khoảng thời gian đó phải không dài quá 8 tiếng và bao gồm ít nhất thời gian từ nửa đêm đến 5 giờ sáng. Nhân viên dưới 18 tuổi không được phép làm việc vào ban đêm.

Chúng tôi phải đảm bảo bạn không làm việc quá trung bình 8 tiếng mỗi 24 giờ. Theo luật, bạn không thể từ chối giới hạn làm việc này. Chúng tôi cũng phải lưu giữ hồ sơ về giờ làm việc ban đêm của nhân viên để chứng minh họ không vượt quá giới hạn cho phép, và phải lưu trữ các hồ sơ này trong ít nhất 2 năm. Những hồ sơ này có thể được bạn xem bất kỳ lúc nào khi có yêu cầu.

Các giới hạn và quy định thông thường đối với người làm việc ban đêm không áp dụng cho những người tự làm chủ. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho người làm việc thông qua công ty tuyển dụng (agency workers) – họ được xem như nhân viên bình thường.

Nếu bạn đồng ý làm ca đêm cho chúng tôi, một văn bản thỏa thuận sẽ được lập. Nếu bạn chuẩn bị bắt đầu làm đêm, chúng tôi sẽ tiến hành đánh giá sức khỏe trước khi bạn bắt đầu và định kỳ sau đó. Thông thường, điều này chỉ cần thông qua một bản câu hỏi sức khỏe, được xây dựng cùng các chuyên gia y tế. Nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan đến làm việc ban đêm, chúng tôi sẽ sắp xếp buổi kiểm tra sức khỏe tiếp theo nếu bạn vẫn muốn tiếp tục làm ca đêm.