Câu hỏi:
20/07/2023 385+ Hãy kể tên các thức ăn thuộc các nhóm chất dinh dưỡng dưới đây và nói về vai trò của chúng đối với cơ thể.
+ Gia đình em thường sử dụng những thức ăn nào thuộc nhóm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vi – ta – min và chất khoáng?
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Quảng cáo
Trả lời:
Trả lời:
Học sinh có thể tham khảo bảng sau để kể tên các thức ăn thuộc các nhóm chất dinh dưỡng:
|
Nhóm chất |
Thức ăn |
Tác dụng |
|
Chất bột đường |
Cơm, bánh mì, canh khoai tây, ngô luộc, khoai luộc,... |
Cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. |
|
Chất đạm |
Thịt gà, tôm, trứng, phô mai, sữa, đậu, đậu nành, ... |
Tham gia xây dựng và đổi mới cơ thể. |
|
Chất béo |
Thịt mỡ lợn, bơ, lạc, dầu, vừng,... |
Cung cấp và dự trữ năng lượng cho cơ thể. Giúp hấp thụ các vi - ta - min tan trong dầu như vi - ta - min A, D, E, K. |
|
Vi - ta - min và chất khoáng |
Rau củ quả, cua, sữa,... |
Giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật. |
Quảng cáo
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Câu 2:
Câu 3:
Tìm các thức ăn chứa nhiều chất bột đường, chất đạm, chất béo, vi – ta – min, chất khoáng và hoàn thành bảng theo gợi ý:
về câu hỏi!