Câu hỏi:

13/07/2024 30,417

Xây dựng kế hoạch điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.

Xây dựng kế hoạch điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi. (ảnh 1)

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

- HS xây dựng kế hoạch điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi theo bảng gợi ý trên.

Ví dụ:

Những điều bản thân cần điều chỉnh

Biện pháp thực hiện

Thời gian thực hiện

Người hỗ trợ

1. Lo lắng, hồi hộp khi tiếp xúc với người lạ.

- Hít thở sâu

- Suy nghĩ tích cực

- Thả lỏng bản thân

Rèn luyện mỗi ngày

Bạn bè

Gia đình

2. Khó kiểm soát cảm xúc.

- Hít thở sâu

- Thả lỏng

Rèn luyện mỗi ngày

Bạn bè

Gia đình

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

- HS xây dựng kế hoạch phát triển sở trường của bản thân hướng tới nghề nghiệp trong tương lai:

*Tham khảo:

- Sở trường: thích du lịch

- Nghề nghiệp: hướng dẫn viên du lịch

- Những việc cần làm:

+ Tích cực tham gia các hoạt động tập thể

+ Tìm hỏi học hỏi văn hóa đất nước

+ …

- Kết quả mong muốn:

+ Tích góp nhiều kinh nghiệm giao tiếp.

+ Có vốn kiến thức văn hóa phong phú

+…

Lời giải

Tham khảo:

- Những đặc điểm riêng của bản thân:

+ Sở thích: Du lịch

+ Sức khỏe: Tốt

+ Phẩm chất:  Thân thiện, tốt bụng…

+ Kĩ năng sống: Giao tiếp, làm việc nhóm…

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP