Read the following passage and write the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions.

     The programme was about apps and gadgets that check our health and daily exercise. In the programme, three female office workers used this new technology for three weeks. What did they do and did it work?

     Firstly, university scientist Blaine Price lent the women a gadget to count their steps, and a specially- programmed smartphone to check their sleep. After that, the women went back to their normal lives and used the gadget to check their exercise. At the end of each day, the scientist sent them an email with the number of their steps. At the beginning they only took 5,000 steps, but the target was 10,000 a day. Next, they examined their sleep. Every night, they put their smartphones on their bed when they went to sleep. The next morning, they looked at the phones and knew the number of hours and how deeply they slept. Finally, the three women and Blaine met again to talk about their progress.

     All the women said they were healthier and fitter. They all lost weight, and they all understood better why and when they slept well. The programme showed that new gadgets and technology can help us change our routine and get healthier.

Which of the following could be the best title for the passage?

Đáp án đúng: A

Thông tin: At the beginning they only took 5,000 steps, but the target was 10,000 a day. (Lúc đầu họ chỉ bước 5.000 bước nhưng mục tiêu là 10.000 bước mỗi ngày.)

Đáp án đúng: A

Thông tin: All the women said they were healthier and fitter. (Tất cả phụ nữ đều cho biết họ khỏe mạnh và cân đối hơn.)

Đáp án đúng: C

Thông tin: They all lost weight, and they all understood better why and when they slept well. (Tất cả họ đều giảm cân và họ đều hiểu rõ hơn lý do tại sao và khi nào họ ngủ ngon.)

Dịch bài đọc:

Chương trình nói về các ứng dụng và tiện ích giúp kiểm tra sức khỏe và hoạt động tập thể dục hàng ngày của chúng ta. Trong chương trình, ba nữ nhân viên văn phòng đã sử dụng công nghệ mới này trong ba tuần. Họ đã làm gì và nó có hiệu quả không?

Đầu tiên, nhà khoa học đại học Blaine Price cho những người phụ nữ mượn một thiết bị đếm bước và một điện thoại thông minh được lập trình đặc biệt để kiểm tra giấc ngủ của họ. Sau đó, những người phụ nữ quay trở lại cuộc sống bình thường của họ và sử dụng thiết bị này để kiểm tra quá trình tập luyện của mình. Vào cuối mỗi ngày, nhà khoa học gửi cho họ một email kèm theo số bước chân của họ. Lúc đầu họ chỉ bước 5.000 bước nhưng mục tiêu là 10.000 bước mỗi ngày. Tiếp theo, họ kiểm tra giấc ngủ của mình. Mỗi đêm, họ đặt điện thoại thông minh lên giường khi đi ngủ. Sáng hôm sau, họ nhìn vào điện thoại và biết mình đã ngủ bao nhiêu giờ cũng như độ sâu của giấc ngủ. Cuối cùng, ba người phụ nữ và Blaine gặp lại nhau để nói về sự tiến bộ của họ.

Tất cả phụ nữ đều cho biết họ khỏe mạnh và cân đối hơn. Tất cả họ đều giảm cân và họ đều hiểu rõ hơn lý do tại sao và khi nào họ ngủ ngon. Chương trình cho thấy các tiện ích và công nghệ mới có thể giúp chúng ta thay đổi thói quen và khỏe mạnh hơn.