Việc làm nào sau đây cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

A. Để được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, giúp tăng cường thể trạng và tinh thần sảng khoái.

B. Vì tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển nhanh về chiều cao để hệ xương được hoạt động nhiều, được kích thích, giúp phát triển tối đa chiều cao cơ thể.

C. Giúp phát triển não bộ một cách toàn diện.

D. Giúp đào thải các chất có hại trong cơ thể.

A. Xem nhiều máy tính, điện thoại và thức khuya.

B. Vệ sinh cá nhân, đặc biệt bộ phận sinh dục ngoài.

C. Vui vẻ, quan tâm và chia sẻ cùng với các thành viên trong gia đình.

D. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp phát triển chiều cao.

A. cơ thể, cảm xúc,…

B. đặc điểm xã hội.

C. đặc điểm sinh học.

D. khả năng vận động.

A. Để tuyến bã nhờn hoạt động hiệu quả.

B. Tạo môi trường cho vi khuẩn có lợi phát triển.

C. Tránh vi khuẩn đi từ hậu môn đi vào cơ quan sinh dục, gây viêm nhiễm.

D. Giữ cho cơ quan sinh dục luôn khô thoáng.

A. luôn ẩm ướt.

B. luôn khô thoáng, tránh ẩm ướt.

C. luôn thoáng mát.

D. luôn kín đáo.

A. Ăn uống đủ chất.

B. Nghỉ ngơi hợp lí.

C. Vui chơi, giải trí phù hợp.

D. Chia sẻ về sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì.