Câu hỏi:

08/02/2025 172

Em hãy kể những việc cần làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì?

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

+ Vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

+ Rèn luyện thân thể.

+ Ăn uống đầy đủ.

+ Ngủ đủ giấc và đảm bảo giấc ngủ chất lượng cũng rất quan trọng.

+ Hãy học cách quản lý stress bằng cách thực hiện các hoạt động giảm stress như yoga, thiền, hoặc viết nhật ký.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Lời giải

D. Vi khuẩn lactic.

Câu 2

Lời giải

D. Vì khi ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu can-xi, tích cực chơi các môn thể thao vận động như bóng rổ, bơi,… hệ xương hoạt động nhiều, được kích thích, giúp phát triển tối đa chiều cao cơ thể. 

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 6

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP