Câu hỏi:

21/05/2025 62 Lưu

Người ta thường dựa vào đâu để xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh?

A. Tháp dinh dưỡng.

B. Tháp tuổi.

C. Tháp hỗn hợp.

D. Tháp sinh thái.

Quảng cáo

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: A

Để xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, người ta thường dựa vào Tháp dinh dưỡng. Tháp dinh dưỡng minh họa lượng thực phẩm ở các nhóm khác nhau phù hợp với từng độ tuổi.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

A. Vitamin.

B. Chất béo.

C. Chất đạm.

D. Nước.

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Nước không phải là một nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn; tuy nhiên nước rất cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể, giúp hòa tan các chất dinh dưỡng, chất khoáng để cơ thể dễ dàng hấp thụ, đồng thời loại bỏ các chất.

Câu 2

A.

B. Thịt gà

C. Sữa chua

D. Rau cải

Lời giải

Đáp án đúng là: D

Các loại rau, củ chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ.

Các chất xơ giúp cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt và phòng tránh táo bón.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Câu 5

A. Uống thật nhiều nước.

B. Tắm tráng.

C. Thắt đai an toàn.

D. Khởi động.

E. Mặc quần áo chặt.

F. Ăn thật no.

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP