Trong hình ảnh dưới đây, bạn Lâm đang làm gì để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?

A. Rửa mặt bằng nước sạch và giữ cho da khô thoáng.

B. Không sử dụng khẩu trang khi tiếp xúc với khói, bụi.

C. Chạm tay vào vùng da mụn.

D. Sử dụng xà phòng tắm để rửa mặt.

A. tạo môi trường thích hợp cho các vi khuẩn có lợi phát triển.

B. tránh vi khuẩn từ hậu môn đi vào cơ quan sinh dục, gây viêm nhiễm.

C. hệ tiêu hóa và hệ bài tiết hoạt động hiệu quả hơn.

D. tạo lớp màng bảo vệ cơ quan sinh dục khỏi các chất bài tiết (mồ hôi, nước tiểu).

A. calcium (can-xi).

B. vitamin A.

C. chất bột đường.

D. chất béo.

A. Ăn uống đủ lượng, đủ chất.

B. Tập luyện thể dục, thể thao.

C. Nghỉ ngơi hợp lí.

D. Vui chơi, giải trí phù hợp.

A. Thay đồ lót hằng ngày.

B. Lười vận động.

C. Thức khuya chơi điện tử.

D. Ngại giao tiếp, chia sẻ với các bạn và người lớn.

E. Ngủ đúng giờ và đủ giấc.

F. Sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, ma túy,...).

A. Một tuần một lần.

B. Mỗi ngày một lần.

C. Ba ngày một lần.

D. Năm ngày một lần.