(1 điểm). Theo em, một bữa ăn hợp lý cần đảm bảo những nguyên tắc nào? Tại sao chúng ta không nên ăn quá nhiều thức ăn nhanh (fast food)?
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Nguyên tắc bữa ăn hợp lý:
+ Đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng (Đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất).
+ Phù hợp với nhu cầu cơ thể (độ tuổi, giới tính, loại hình lao động).
+ Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
+ Phân chia số bữa ăn trong ngày hợp lý (thường là 3 bữa chính).
- Giải thích: Vì thức ăn nhanh thường chứa quá nhiều chất béo, muối và đường nhưng lại thiếu chất xơ và vitamin. Ăn nhiều dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch, béo phì và tiểu đường.
Hot: 1000+ Đề thi cuối kì 2 file word cấu trúc mới 2026 Toán, Văn, Anh... lớp 1-12 (chỉ từ 60k). Tải ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1
Màu sắc sặc sỡ, cầu kì.
Kiểu dáng đơn giản, lịch sự, dễ vận động.
Làm bằng vải lụa đắt tiền.
Thiết kế giống đồ ngủ để thoải mái.
Lời giải
Đáp án đúng là B
Câu 2
Ướp muối.
Làm khô.
Làm lạnh hoặc đông lạnh.
Ngâm giấm.
Lời giải
Đáp án đúng là C
Câu 3
Thấm hút mồ hôi rất tốt.
Dễ bị nhàu khi giặt.
Ít nhàu, bền, giặt nhanh khô.
Làm từ sợi bông tự nhiên.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 4
Đi mua sắm nội thất.
Thi công phần thô.
Thuê người bảo vệ nhà.
Làm lễ khánh thành.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 5
Người gầy nên mặc quần áo màu sáng, vải có sọc ngang để trông đầy đặn hơn.
Kí hiệu hình bàn ủi (là) có 3 chấm bên trong nghĩa là được ủi ở nhiệt độ rất thấp.
Trang phục cần được lựa chọn phù hợp với vóc dáng, lứa tuổi và hoàn cảnh.
Treo quần áo lên móc sau khi giặt sạch giúp giữ dáng áo và giảm nếp nhăn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 6
Nhóm chất đường bột.
Nhóm vitamin.
Nhóm chất khoáng.
Nhóm chất xơ.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập