Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta nên:
+ Ăn uống đủ chất: vitamin, đường bột, chất béo, ...
+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.
+ Thường xuyên tập thể dục thể thao.
+ Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.
+ Làm việc vừa sức.
- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta không nên:
+ Mang, vác vật nặng.
+ Đi, đứng, ngồi sai tư thế.
Lời giải
Khi nhấc một vật cần phải thẳng lưng, nhấc vật vừa sức với khả năng của mình.
Nhắn tin Zalo