Câu hỏi:

13/07/2024 362 Lưu

Vì sao người ta khuyến khích ăn nhiều các loại thức ăn có nguồn gốc từ rau củ quả?

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Lời giải

Vì dựa tháp dinh dưỡng ta có thể thấy:

+ Thịt, cá: chỉ cần ăn vừa đủ

+ Dầu, mỡ: ăn có mức độ

+ Muối: ăn hạn chế

+ Rau củ, quả thì khuyến khích ăn nhiều có lợi cho sức khỏe.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

Lời giải

Các bước xây dựng thực đơn

- Bước 1: Lựa chọn món ăn

- Bước 2: Ước lượng khối lượng của mỗi món ăn

- Bước 3: Tính tổng giá trị dinh dưỡng của các món ăn trong thực đơn

- Bước 4: Điều chỉnh khối lượng của các món ăn để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cả gia đình

- Bước 5: Hoàn thiện thực đơn

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP