Câu hỏi:

07/05/2022 830

Em hãy vận dụng các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) vào các trò chơi vận động và rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

- Các em tự vận dụng các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) (phối hợp các bài tập bổ trợ, chạy tăng tốc và đánh đích, chạy tăng tốc độ 30m trên đường thẳng kết hợp đánh đích, chạy tốc độ cao từ 15-20m có tạo đà kết hợp đánh đích…) vào các trò chơi vận động và rèn luyện sức khỏe hàng ngày (chạy đổi chỗ, vỗ vai nhau…).

Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ vai nhau

Chuẩn bị:

- Kẻ hai vạch giới hạn song song, cách nhau 10 – 15m.

- Chia học sinh trong lớp thành các đội đều nhau (có số lượng người chơi là số chẵn), mỗi đội đứng thành hai hàng dọc đối diện nhau ở sau vạch giới hạn.

Cách chơi:

Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người đứng đầu mỗi hàng chạy đổi chỗ cho người ở hàng đối diện của mình. Khi gặp nhau, hai bạn vỗ tay nhau, sau đó chạy về cuối hàng bên đối diện (H.1). Các cặp tiếp theo thực hiện tương tự như cặp đầu tiên. Đội nào hoàn thành đầu tiên sẽ thắng cuộc.

Em hãy vận dụng các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) vào các trò chơi vận động và rèn luyện sức khỏe hàng ngày (ảnh 1)

Hình 1. Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

Bình luận


Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Em hãy trình bày những lưu ý khi thực hiện động tác đánh đích.

Xem đáp án » 13/07/2024 339

Câu 2:

Em hãy nêu những quy định về trang phục thi đấu và số đeo.

Xem đáp án » 07/05/2022 288
Vietjack official store
Đăng ký gói thi VIP

VIP +1 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 1 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +3 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 3 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +6 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay

VIP +12 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

  • Hơn 100K đề thi thử, đề minh hoạ, chính thức các năm
  • Với 2tr+ câu hỏi theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng
  • Tải xuống đề thi [DOCX] với đầy đủ đáp án
  • Xem bài giảng đính kèm củng cố thêm kiến thức
  • Bao gồm tất cả các bậc từ Tiểu học đến Đại học
  • Chặn hiển thị quảng cáo tăng khả năng tập trung ôn luyện

Mua ngay