Câu hỏi:
07/05/2022 823
Em hãy vận dụng các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) vào các trò chơi vận động và rèn luyện sức khỏe hàng ngày.
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Các em tự vận dụng các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) (phối hợp các bài tập bổ trợ, chạy tăng tốc và đánh đích, chạy tăng tốc độ 30m trên đường thẳng kết hợp đánh đích, chạy tốc độ cao từ 15-20m có tạo đà kết hợp đánh đích…) vào các trò chơi vận động và rèn luyện sức khỏe hàng ngày (chạy đổi chỗ, vỗ vai nhau…).
Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ vai nhau
Chuẩn bị:
- Kẻ hai vạch giới hạn song song, cách nhau 10 – 15m.
- Chia học sinh trong lớp thành các đội đều nhau (có số lượng người chơi là số chẵn), mỗi đội đứng thành hai hàng dọc đối diện nhau ở sau vạch giới hạn.
Cách chơi:
Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người đứng đầu mỗi hàng chạy đổi chỗ cho người ở hàng đối diện của mình. Khi gặp nhau, hai bạn vỗ tay nhau, sau đó chạy về cuối hàng bên đối diện (H.1). Các cặp tiếp theo thực hiện tương tự như cặp đầu tiên. Đội nào hoàn thành đầu tiên sẽ thắng cuộc.
Hình 1. Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
Sách thầy cô Vietjack biên soạn
Hot: Đề thi cuối kì 2 Toán, Văn, Anh.... file word có đáp án chi tiết lớp 1-12 form 2025 (chỉ từ 100k). Tải ngay
Bình luận
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
🔥 Đề thi HOT:
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát có đáp án
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận
-
-
Bình luận