Câu hỏi:
13/07/2024 4,448Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Hiện tượng “cực điểm” là một phản ứng “tự vệ” của cơ thể khi người chạy cảm thấy đau bụng, khó thở, nhức đầu, hoa mắt, ù tai và cử động rất khó khăn.
- Cách khắc phục: Để cơ thể trở lại bình thường, người chạy cần bình tĩnh, kiên trì và chủ động giảm tốc độ chạy kết hợp tích cực hít thở sâu.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
- Các em tự vận dụng kĩ thuật chạy cự li trung bình vào thực tiễn rèn luyện sức bền: chạy trên sân vận động, chạy trên địa hình tự nhiên.
- Thực hiện phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình: xuất phát và chạy tăng tốc sau xuất phát, chạy giữa quãng, chạy về đích (H.1) Trong quá trình thực hiện cần phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân, phối hợp với nhịp thở và duy trì nhịp điệu chạy.
Hình 1. Phối hợp các giai đoạn chạy cự li trung bình
Lời giải
Thành tích của vận động viên (VĐV) sẽ được tính tại thời điểm mà bất kì bộ phận cơ thể (trừ đầu, cổ, tay, chân, bàn tay, bàn chân) chạm đích.
🔥 Đề thi HOT:
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực bật đất có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát có đáp án
-
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát có đáp án
Nhắn tin Zalo