Câu hỏi:
07/05/2022 357Em hãy vận dụng kĩ thuật chạy đổi hướng vào tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Quảng cáo
Trả lời:
- Các em tự vận dụng kĩ thuật chạy đổi hướng vào tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.
- Kĩ thuật chạy đổi hướng
+ Tư thế chuẩn bị: Chạy thẳng về phía trước.
+ Thực hiện:
Khi muốn đổi hướng sang trái, chân phải đưa nhanh về trước chếch sang bên phải, khuỵu gối, dùng nửa trước bàn chân đạp đất đồng thời xoay hông sang trái, chân trái nhanh chóng bước chếch sang trái và chạy tiếp (H.1).
Đổi hướng sang phải thực hiện ngược lại.
Quảng cáo
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Em hãy cho biết, kĩ thuật chạy đổi hướng có thể được áp dụng trong những tình huống nào khi tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.
về câu hỏi!