Câu hỏi trong đề: Bài tập Kĩ thuật chạy đổi hướng có đáp án !!
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Các em tự vận dụng kĩ thuật chạy đổi hướng vào tập luyện và thi đấu môn Bóng rổ.
- Kĩ thuật chạy đổi hướng
+ Tư thế chuẩn bị: Chạy thẳng về phía trước.
+ Thực hiện:
Khi muốn đổi hướng sang trái, chân phải đưa nhanh về trước chếch sang bên phải, khuỵu gối, dùng nửa trước bàn chân đạp đất đồng thời xoay hông sang trái, chân trái nhanh chóng bước chếch sang trái và chạy tiếp (H.1).
Đổi hướng sang phải thực hiện ngược lại.
Hình 1. Kĩ thuật chạy đổi hướng
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
Sách thầy cô Vietjack biên soạn:
- Trọng tâm Toán, Anh, KHTN lớp 7 (chương trình mới) ( 60.000₫ )
- Trọng tâm Văn, Sử, Địa, GDCD lớp 7 (chương trình mới) ( 60.000₫ )
- Trọng tâm Văn - Sử - Địa - GDCD và Toán - Anh - KHTN lớp 7 (chương trình mới) ( 120.000₫ )
- Trọng tâm Văn - Sử - Địa - GDCD và Toán - Anh - KHTN lớp 8 (chương trình mới) ( 120.000₫ )
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
- Chạy đổi hướng không có chướng ngại vật
- Chạy đổi hưởng vượt qua chướng ngại vật
- Chạy đổi hướng kết hợp nên rổ một tay trên vai: Chạy đổi hướng qua cọc mốc, di chuyển vào khu vực ném phạt sau đó nhận bóng từ người hỗ trợ chuyển tới, thực hiện tại chỗ ném rổ một tay trên vai.
Nhắn tin Zalo