Câu hỏi:
12/07/2024 466Hot: Đề thi cuối kì 2 Toán, Văn, Anh.... file word có đáp án chi tiết lớp 1-12 form 2025 (chỉ từ 100k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giao cầu thuận tay:
+ Đứng cách vạch giao cầu khoảng 2-3 bước chân.
+ Thả lỏng cơ thể và đầu gối hướng về trước.
+ Đặt chân phía không cầm vợt phía trước, chân phía tay cầm vợt đặt phía sau (tương tự giao cầu cao).
+ Đưa vợt về phía sau ngang hông và bắt đầu vung vợt về phía trước.
+ Tay giữ cầu (giữ phần lông cầu) đưa về gần hơn và thả cầu để cầu tiếp xúc với mặt vợt.
+ Dùng lực nhẹ vừa phải để đẩy cầu về phía sân đối phương, cố gắng không để cầu quá cao so với mép trên lưới.
+ Nếu bạn thường xuyên dùng giao cầu cao trong đánh đơn, nên thỉnh thoảng dùng giao cầu ngắn để tìm cơ hội tấn công khi đối phương mất cảnh giác.
Giao cầu trái tay:
+ Đứng thoải mái và giữ cân bằng cơ thể với tay cầm vợt đặt phía trước
+ Đặt chân phía tay cầm vợt lên phía trước, chân còn lại đặt phía sau.
+ Đưa vợt nhẹ về phía sau và bắt đầu đẩy nhẹ về phía trước
+ Tay cầm cầu (phần lông cầu) phía trước ngang hông
+ Để cầu tiếp xúc với mặt vợt khi đẩy ra và giữ cho cầu đi ngang mép lưới.
+ Cầm phía trên phần đầu cán vợt để dễ kiểm soát vợt.
+ Cẩn thận với luật giao cầu.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Vận dụng kĩ thuật giao cầu thuận tay và kĩ thuật giao cầu trái tay vào các trò chơi vận động, phát triển khả năng khéo léo và rèn luyện hằng ngày.
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu bóng đá có đáp án
12 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực có đáp án
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu Cầu lông có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Lịch sử môn Đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Lịch sử môn bóng rổ, kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Sơ lược lịch sử phát triển môn bóng chuyền trên thế giới và Việt Nam có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyền có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất có đáp án
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận