Câu hỏi:
12/07/2024 417Sale Tết giảm 50% 2k7: Bộ 20 đề minh họa Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. form chuẩn 2025 của Bộ giáo dục (chỉ từ 49k/cuốn).
Quảng cáo
Trả lời:
Giao cầu thuận tay:
+ Đứng cách vạch giao cầu khoảng 2-3 bước chân.
+ Thả lỏng cơ thể và đầu gối hướng về trước.
+ Đặt chân phía không cầm vợt phía trước, chân phía tay cầm vợt đặt phía sau (tương tự giao cầu cao).
+ Đưa vợt về phía sau ngang hông và bắt đầu vung vợt về phía trước.
+ Tay giữ cầu (giữ phần lông cầu) đưa về gần hơn và thả cầu để cầu tiếp xúc với mặt vợt.
+ Dùng lực nhẹ vừa phải để đẩy cầu về phía sân đối phương, cố gắng không để cầu quá cao so với mép trên lưới.
+ Nếu bạn thường xuyên dùng giao cầu cao trong đánh đơn, nên thỉnh thoảng dùng giao cầu ngắn để tìm cơ hội tấn công khi đối phương mất cảnh giác.
Giao cầu trái tay:
+ Đứng thoải mái và giữ cân bằng cơ thể với tay cầm vợt đặt phía trước
+ Đặt chân phía tay cầm vợt lên phía trước, chân còn lại đặt phía sau.
+ Đưa vợt nhẹ về phía sau và bắt đầu đẩy nhẹ về phía trước
+ Tay cầm cầu (phần lông cầu) phía trước ngang hông
+ Để cầu tiếp xúc với mặt vợt khi đẩy ra và giữ cho cầu đi ngang mép lưới.
+ Cầm phía trên phần đầu cán vợt để dễ kiểm soát vợt.
+ Cẩn thận với luật giao cầu.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Vận dụng kĩ thuật giao cầu thuận tay và kĩ thuật giao cầu trái tay vào các trò chơi vận động, phát triển khả năng khéo léo và rèn luyện hằng ngày.
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu Cầu lông có đáp án
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu bóng đá có đáp án
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Lịch sử ra đời và phát triển môn cầu lông có đáp án
9 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay có đáp án
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật di chuyển đơn bước có đáp án
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất có đáp án
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật đập cầu thuận tay có đáp án
10 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật giao cầu thuận tay có đáp án
về câu hỏi!