Câu hỏi:
13/05/2022 791Em cùng các bạn chơi trò chơi “Tiếp sức” kể về những tình huống gây căng thẳng cho học sinh trong cuộc sống: Các thành viên của mỗi đội lần lượt lên kể, nhóm nào kể được nhiều tình huống hơn sẽ thắng cuộc.
Câu hỏi trong đề: Bài tập Ứng phó với tâm lí căng thẳng có đáp án !!
Quảng cáo
Trả lời:
Các tình huống gây căng thẳng:
- Cãi nhau với bạn bè, người thân.
- Áp lực thi cử, điểm số
- Sự kì vọng của bố mẹ về việc học tập
- Gia đình có mâu thuẫn giữa bố mẹ, anh chị, chú bác,….
- Căng thẳng do bị điểm kém
- Căng thẳng do tuổi dậy thi
- Căng thẳng do bị dọa đánh, do bạo lực học đường.
Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
Trường hợp a)
- Biểu hiện cho thấy N bị căng thẳng: N lo âu, đau đầu, mất ngủ.
- Nguyên nhân gây căng thẳng : gần đến kì kiếm tra, N thấy quá nhiều bài tập mà không có đủ thời gian để hoàn thành.
- Hậu quả: cơ thể N bị suy nhược.
- Theo em, N nên thư giãn bản thân bằng việc chạy bộ, đi bộ, hít thở sâu, suy nghĩ tích cực, ….
Trường hợp b)
- Biểu hiện cho thấy M đang bị căng thẳng: buồn, lo sợ và bất an, mất ngủ…
- Nguyên nhân gây ra: Bố mẹ M dạo này hay cãi vã, bất hòa và có nguy cơ li hôn.
- Hậu quả: M vùi đầu vào xem phim hoặc chơi trò chơi điện tử để né tránh cảm xúc của mình, khiến kết quả học tập sa sút.
- Theo em, M nên nói chuyện với bố mẹ về cảm xúc của mình để bố mẹ biết và có những cách xử lí vấn đề thích hợp.
Lời giải
Lưu ý: Học sinh trình bày quan điểm cá nhân. Các em có thể tham khảo bài mẫu dưới đây
Tình huống gây căng thẳng |
Nguyên nhân |
Cách phòng tránh |
Cách ứng phó tích cực |
- Căng thẳng trước các kì thi |
- Lượng kiến thức cần ôn tập nhiều. - Áp lực từ sự kì vọng của bố mẹ, sợ làm bố mẹ thất vọng. |
- Chủ động ôn tập kiến thức từ sớm. - Lựa chọn phương pháp học tập phù hợp với bản thân. - Tâm sự với bố mẹ, anh/ chị, bạn... - Tập thể dục thể thao. |
- Lập kế hoạch học tập và vui chơi hợp lí, cân đối. - Học tập thông qua những phương pháp phù hợp với bản thân. |
- Tranh cãi với bạn thân |
- Bất đồng quan điểm khi cả 2 chưa hiểu nhau. |
- Thường xuyên chia sẻ, tâm sự với bạn để bạn hiểu quan điểm của mình. - Đi du lịch/ vui chơi cùng bạn để tăng tình cảm gắn kết. - Tranh luận với thái độ nhẹ nhàng, bình tĩnh, chân thành; không nên tỏ thái độ kích động, khiêu khích thiếu thiện chí. |
- Thường xuyên chia sẻ, tâm sự với bạn để bạn hiểu quan điểm của mình. - Đi du lịch/ vui chơi cùng bạn để tăng tình cảm gắn kết. |
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đề kiểm tra học kì 2 Giáo dục công dân 7 Chân trời sáng tạo có đáp án- Đề 1
Đề kiểm tra học kì 2 Giáo dục công dân 7 Cánh diều có đáp án- Đề 2
Đề kiểm tra học kì 2 Giáo dục công dân 7 Cánh diều có đáp án- Đề 1
Đề kiểm tra học kì 2 Giáo dục công dân 7 Kết nối tri thức có đáp án- Đề 1
15 câu Trắc nghiệm Giáo dục công dân 7 Cánh diều Bài 8 có đáp án
16 câu Trắc nghiệm Giáo dục công dân 7 Kết nối tri thức Bài 7 có đáp án
Đề kiểm tra học kì 2 Giáo dục công dân 7 Kết nối tri thức có đáp án- Đề 2
Đề kiểm tra học kì 2 Giáo dục công dân 7 Chân trời sáng tạo có đáp án- Đề 2
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận