Câu hỏi:
19/05/2022 520Vận dụng kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân để tập luyện và thi đấu.
Câu hỏi trong đề: Bài tập Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân có đáp án !!
Bắt đầu thiQuảng cáo
Trả lời:
- Các em tự vận dụng kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân để tập luyện và thi đấu.
Hình 1. Kĩ thuật dừng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Hình 2. Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân
- Một số bài luyện tập:
+ Luyện tập không bóng: Tại chỗ và di chuyển mô phỏng động tác chân trụ, vung chân đá bóng kết hợp bàn chân duỗi thẳng hướng xuống mặt sàn.
+ Luyện tập có bóng:
• Tại chỗ đá bóng vào tường với cự li 5 – 7 m, tăng dần lực và cự li đá bóng.
• Chạy đà 3 – 5 bước, đá bóng vào tường với cự li 5 – 7m.
Hình 3. Tại chỗ đá bóng vào tường
+ Luân phiên giữ bóng bằng gan bàn chân giúp bạn thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân theo cặp đôi.
+ Đứng tại chỗ đá bóng cho bạn bằng mu giữa bàn chân với cự li 8 – 10m theo cặp đôi.
Hình 4. Hai bạn phối hợp đá bóng bằng mu giữa bàn chân
+ …
Hot: Đề thi cuối kì 2 Toán, Văn, Anh.... file word có đáp án chi tiết lớp 1-12 form 2025 (chỉ từ 100k). Tải ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Trong thi đấu Bóng đá, kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân thường được sử dụng trong các tình huống nào?
Câu 2:
Tại sao kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân có thể tạo lực đá bóng mạnh hơn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu bóng đá có đáp án
12 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực có đáp án
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu Cầu lông có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Lịch sử môn Đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Lịch sử môn bóng rổ, kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Sơ lược lịch sử phát triển môn bóng chuyền trên thế giới và Việt Nam có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyền có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất có đáp án
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận