Câu hỏi:
19/05/2022 439
Vận dụng kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân để tập luyện và thi đấu.
Vận dụng kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân để tập luyện và thi đấu.
Câu hỏi trong đề:
Bài tập Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân có đáp án !!
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
- Các em tự vận dụng kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân để tập luyện và thi đấu.
Hình 1. Kĩ thuật dừng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Hình 2. Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân
- Một số bài luyện tập:
+ Luyện tập không bóng: Tại chỗ và di chuyển mô phỏng động tác chân trụ, vung chân đá bóng kết hợp bàn chân duỗi thẳng hướng xuống mặt sàn.
+ Luyện tập có bóng:
• Tại chỗ đá bóng vào tường với cự li 5 – 7 m, tăng dần lực và cự li đá bóng.
• Chạy đà 3 – 5 bước, đá bóng vào tường với cự li 5 – 7m.
Hình 3. Tại chỗ đá bóng vào tường
+ Luân phiên giữ bóng bằng gan bàn chân giúp bạn thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân theo cặp đôi.
+ Đứng tại chỗ đá bóng cho bạn bằng mu giữa bàn chân với cự li 8 – 10m theo cặp đôi.
Hình 4. Hai bạn phối hợp đá bóng bằng mu giữa bàn chân
+ …
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Trong thi đấu Bóng đá, kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân thường được sử dụng trong các tình huống nào?
Trong thi đấu Bóng đá, kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân thường được sử dụng trong các tình huống nào?
Xem đáp án »
12/07/2024
786
Câu 2:
Tại sao kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân có thể tạo lực đá bóng mạnh hơn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.
Tại sao kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân có thể tạo lực đá bóng mạnh hơn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.
Xem đáp án »
11/07/2024
281
về câu hỏi!