Khi thực hiện kĩ thuật ném biên phải tuân thủ những yêu cầu nào?

Xem lời giải

Câu hỏi trong đề: Bài tập Kĩ thuật ném biên có đáp án !!

Bắt đầu thi

Quảng cáo

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Khi thực hiện kĩ thuật ném biên phải tuân thủ những yêu cầu về kĩ thuật tại chỗ ném biên và chú ý sau:

- Kĩ thuật tại chỗ ném biên: Chuyển động của hai tay khi ném bóng phải được thực hiện liên tục (không ngắt quãng), hai tay rời bóng cùng thời điểm, hai chân không được rời đất khi ném bóng.

Khi thực hiện kĩ thuật ném biên phải tuân thủ những yêu cầu nào (ảnh 1)

Hình 1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên

- Kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên: Hai tay rời bóng cùng thời điểm, hai chân không rời mặt sân khi ném bóng.

Khi thực hiện kĩ thuật ném biên phải tuân thủ những yêu cầu nào (ảnh 2)

Hình 2. Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên

Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay

Sách thầy cô Vietjack biên soạn:

Xem thêm »

Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Yếu tố nào quyết định đến hiệu quả kĩ thuật ném biên.

Xem đáp án

Lời giải

Yếu tố chuyển động tay là yếu tố quyết định đến hiệu quả kĩ thuật ném biên. Chuyển động của hai tay khi ném bóng phải được thực hiện liên tục (không ngắt quãng), hai tay rời bóng cùng thời điểm, hai chân không được rời đất khi ném bóng.

Câu 2

Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày.

Xem đáp án

Lời giải

Các em tự vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày.

Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày (ảnh 1)

Hình 1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên

Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày (ảnh 2)

Hình 2. Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên

- Trò chơi vận động: Con sâu đo

+ Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội với số người bằng nhau. Bạn đầu hàng ngồi hai tay chống phía sau, mông không chạm sân.

+ Thực hiện: Khi bắt đầu, lần lượt từng bạn của mỗi đội dùng tay và chân để di chuyển đến đích. Bạn tiếp theo chỉ xuất phát khi bạn phía trước đã vượt qua vạch đích. Kết thúc, đội hoàn thành đầu tiên là đội thắng cuộc.

Vận dụng các bài tập ném biên, trò chơi đã được học để rèn luyện và vui chơi hằng ngày (ảnh 3)