Câu hỏi:
13/07/2024 504Kể tên một số chất dinh dưỡng trong thức ăn hằng ngày của bản thân.
Sách mới 2k7: 30 đề đánh giá năng lực DHQG Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, BKHN 2025 mới nhất (600 trang - chỉ từ 140k).
Quảng cáo
Trả lời:
- Trứng gà: Cung cấp protein, chất béo, glucid, chất xơ, vitamin A, B12, D, K và khoáng chất gồm Canxi, kali, magie.
- Cải xoăn: Cung cấp nhiều vitamin A, C, protein, khoáng chất, chất xơ, các chất chống oxy hóa
- Cá hồi: Cung cấp một lượng lớn chất béo Omega-3, protein cùng nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm magie, kali, vitamin B.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Trình bày tác dụng và tác hại của ánh sáng mặt trời đối với cơ thể khi hoạt động thể dục thể thao (TDTT).
Câu 2:
Câu 3:
Trong những ngày nắng nóng, thời điểm nào thích hợp để luyện tập Cầu lông?
Câu 4:
Khi luyện tập Cầu lông trong những ngày không khí có độ ẩm cao, thời tiết lạnh giá cần chú ý điều gì?
Câu 5:
Nêu vai trò của thức ăn và nước uống trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao (TDTT).
Câu 6:
Địa hình tự nhiên có được coi là yếu tố rèn luyện thân thể không? Vì sao?
về câu hỏi!