Tại sao chúng ta cần phải ăn nhiều loại thức ăn khác nhau?

a) Môi trường nước ổn định hơn môi trường cạn vì: Nước có khả năng hấp thụ một lượng nhiệt tương đối lớn khi quá nóng hoặc thải nhiệt dự trữ khi quá lạnh. Điều này giúp cho nhiệt độ môi trường nước được giữ ổn định hơn.

b) Khi nghe dự báo thời tiết sắp trở nên giá rét, những người nông dân thường tưới nước cho cây trồng vào buổi sáng khi có ánh nắng mặt trời để nước có thể hấp thụ được nhiệt từ không khí và dữ trữ lại rồi khi nhiệt độ xuống thấp, nước sẽ tỏa nhiệt vào không khí làm ấm cho cây, giúp cây thực hiện được các hoạt động sinh lí bình thường.

a) Hình ảnh của người A đang thể hiện bị suy sinh dưỡng; hình ảnh người C đang thể hiện bị béo phì.

b) Vấn đề suy dinh dưỡng hoặc béo phì có thể xuất phát từ một số nguyên nhân chủ yếu như:

- Chế độ ăn uống chưa phù hợp (ăn quá nhiều hoặc quá ít, không cân đối các loại thức ăn).

- Sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, thuốc phiện,…).

- Không có thói quen vận động, tập thể dục thể thao hợp lí.

- Tình trạng bệnh lí của cơ thể (bệnh dạ dày hoặc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, khả năng hấp thụ của cơ thể kém).

- Vấn đề tâm lí (lo âu, buồn bực).

- Do yếu tố di truyền.

c) Để khắc phục được vấn đề trên, chúng ta cần:

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí, cân đối;

- Tập thể dục thể thao, lao động vừa sức.

- Không sử dụng các chất kích thích.

- Tạo tâm lí lạc quan, vui vẻ.

- Nếu có bệnh lí liên quan đến khả năng tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng thì cần chữa trị kịp thời.