Câu hỏi:

29/05/2022 276

Em vận dụng kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai trong thi đấu.

Sale Tết giảm 50% 2k7: Bộ 20 đề minh họa Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. form chuẩn 2025 của Bộ giáo dục (chỉ từ 49k/cuốn).

20 đề Toán 20 đề Văn Các môn khác

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Em tự vận dụng kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai.

Kĩ thuật hai bước ném rổ:

- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, hai tay co tự nhiên trước ngực, mắt quan sát hướng bóng đến.

- Thực hiện:

+ Khi bóng đến, bật nhảy bắt bóng trên không và rơi xuống bằng chân phải, kéo bóng về vị trí trước bụng, sau đó chân trái bước lên, khi bàn chân vừa chạm đất, tiếp tục giậm nhảy đưa bóng lên một tay trên vai và thực hiện ném rổ.

+ Kết thúc động tác, rơi xuống đất bằng một hoặc hai chân, khuỵu gối.

Media VietJack

Hình. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Nêu một số điều luật trong bóng rổ mà em biết

Xem đáp án » 29/05/2022 446

Câu 2:

Em thường xuyên luyện tập ném rổ (chạm bảng) để tăng hiệu quả ở vị trí ném cận rổ.

Xem đáp án » 12/07/2024 319

Bình luận


Bình luận