Câu hỏi:
29/05/2022 2,313
Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc.
Gợi ý:
- Hít thở đều và tập trung vào hơi thở.
- Lấy 1 cốc nước uống từng ngụm nhỏ.
- Đếm 1,2,3,... và tập trung vào việc đếm.
- Suy nghĩ về những điều tích cực.
- Không giữ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người.
- ...
Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc.
Gợi ý:
- Hít thở đều và tập trung vào hơi thở.
- Lấy 1 cốc nước uống từng ngụm nhỏ.
- Đếm 1,2,3,... và tập trung vào việc đếm.
- Suy nghĩ về những điều tích cực.
- Không giữ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người.
- ...
Câu hỏi trong đề:
Bài tập Rèn luyện thói quen có đáp án !!
Sách mới 2k7: Bộ 20 đề minh họa Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. form chuẩn 2025 của Bộ giáo dục (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Học sinh đưa ra những biện pháp kiểm soát cảm xúc. Thảo luận và chia sẻ với các bạn trong lớp.
- Cố gắng đừng suy nghĩ nhiều về vấn đề gây ra cảm giác tức giận trong bạn.
- Cố gắng chấp nhận rằng cảm xúc tiêu cực xảy đôi khi không thể tránh khỏi và động viên bản thân để cảm thấy tốt hơn.
- Thư giãn bằng các hoạt động như đọc sách, đi bộ, thiền hoặc nói chuyện với bạn bè
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Chỉ ra một số điểm mạnh, điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống.
Gợi ý:
Điểm mạnh:
- Biết cách giải quyết vấn đề.
- Có khả năng thuyết trình.
- Có năng khiếu nghệ thuật.
- Thành thạo công nghệ thông tin.
- Tính kỉ luật cao.
Điểm hạn chế:
- Dễ nổi nóng, thiếu bình tĩnh.
- Ngại giao tiếp.
- Giao tiếp tiếng Anh chưa tốt.
- Hay lo lắng thái quá.
- Không tự tin trước đám đông.
Chỉ ra một số điểm mạnh, điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống.
Gợi ý:
Điểm mạnh:
- Biết cách giải quyết vấn đề.
- Có khả năng thuyết trình.
- Có năng khiếu nghệ thuật.
- Thành thạo công nghệ thông tin.
- Tính kỉ luật cao.
Điểm hạn chế:
- Dễ nổi nóng, thiếu bình tĩnh.
- Ngại giao tiếp.
- Giao tiếp tiếng Anh chưa tốt.
- Hay lo lắng thái quá.
- Không tự tin trước đám đông.
Xem đáp án »
12/07/2024
39,003
Câu 2:
Chỉ ra cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:
Tình huống 1: Nghe bạn thân nói không đúng về mình
Tình huống 2: Bị bố mẹ mắng nặng lời.
Tình huống 3: Bị các bạn trong nhóm phản bác ý kiến khi tranh luận.
Chỉ ra cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:
Tình huống 1: Nghe bạn thân nói không đúng về mình
Tình huống 2: Bị bố mẹ mắng nặng lời.
Tình huống 3: Bị các bạn trong nhóm phản bác ý kiến khi tranh luận.
Xem đáp án »
12/07/2024
11,525
Câu 3:
Chỉ ra ảnh hưởng của thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ đến học tập và cuộc sống của em.
Chỉ ra ảnh hưởng của thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ đến học tập và cuộc sống của em.
Xem đáp án »
12/07/2024
6,865
Câu 4:
Em đã thực hiện thường xuyên những việc làm nào để rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ trong học tập và cuộc sống?
Em đã thực hiện thường xuyên những việc làm nào để rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ trong học tập và cuộc sống?
Xem đáp án »
12/07/2024
5,412
Câu 5:
Nêu điểm mạnh mà em tự hào nhất và điểm hạn chế mà em muốn khắc phục nhất.
Nêu điểm mạnh mà em tự hào nhất và điểm hạn chế mà em muốn khắc phục nhất.
Xem đáp án »
12/07/2024
5,230
Câu 6:
Thực hiện những việc làm sau để tạo thói quen ngăn lắp, gọn gàng, sạch sẽ khi học tập và sinh hoạt ở trường:
- Kê bàn ghế ngay ngắn, thẳng hàng.
- Đặt sách, vở, hộp bút gọn gàng, ngay ngắn trên bàn khi dùng.
- Xếp sách vở ngăn nắp sau mỗi lần sử dụng.
- Xếp chăn gối gọn gàng, để đúng nơi quy định nếu sinh hoạt bán trú tại trường.
- Luôn giữ môi trường lớp học, sân trường sạch sẽ.
Thực hiện những việc làm sau để tạo thói quen ngăn lắp, gọn gàng, sạch sẽ khi học tập và sinh hoạt ở trường:
- Kê bàn ghế ngay ngắn, thẳng hàng.
- Đặt sách, vở, hộp bút gọn gàng, ngay ngắn trên bàn khi dùng.
- Xếp sách vở ngăn nắp sau mỗi lần sử dụng.
- Xếp chăn gối gọn gàng, để đúng nơi quy định nếu sinh hoạt bán trú tại trường.
- Luôn giữ môi trường lớp học, sân trường sạch sẽ.
Xem đáp án »
12/07/2024
4,788
Câu 7:
Chia sẻ bài học em rút ra được từ sự hình thành và phát triển thói quen tích cực của bản thân.
Chia sẻ bài học em rút ra được từ sự hình thành và phát triển thói quen tích cực của bản thân.
Xem đáp án »
12/07/2024
4,304
về câu hỏi!