Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Cách tiếp đất bằng phần nửa trước bàn chân này giúp người chạy tăng tốc một cách dễ dàng khi chạy nước rút hay chạy lên các đồi dốc ngắn. Khi chạy, trọng tâm cơ thể của người luyện tập sẽ tập trung vào phần trước bàn chân và ngón chân

Tại sao phải tiếp đất bằng nửa trước bàn chân khi chạy cự li ngắn (ảnh 1)

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng bạn chạy bám đuôi cự li 15 – 20 m theo vạch để đến đích.