Câu hỏi:
03/06/2022 215Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý những điểm gì?
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Quảng cáo
Trả lời:
Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý:
- Nhớ khởi động và làm nóng cơ thể trước khi tập luyện.
- Bổ sung đủ nước cả trước, trong và sau quá trình tập luyện thể thao.
- Chọn mặc loại quần áo rộng rãi, thoải mái.
Quảng cáo
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Em hãy sử dụng bài thể dục liên hoàn 30 nhịp để tự rèn luyện thân thể hằng ngày.
về câu hỏi!