Câu hỏi:
13/07/2024 267Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý những điểm gì?
Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý:
- Nhớ khởi động và làm nóng cơ thể trước khi tập luyện.
- Bổ sung đủ nước cả trước, trong và sau quá trình tập luyện thể thao.
- Chọn mặc loại quần áo rộng rãi, thoải mái.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Em hãy sử dụng bài thể dục liên hoàn 30 nhịp để tự rèn luyện thân thể hằng ngày.
về câu hỏi!