Câu hỏi:

11/07/2024 512

Luyện tập

Xem lời giải

Câu hỏi trong đề: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng có đáp án !!

Bắt đầu thi

Quảng cáo

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Trả lời:

* Luyện tập cá nhân

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2: Từng bạn sẽ di chuyển ra một vị trí riêng của mình.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ trên đường thẳng.

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật lớn trên đường thẳng.

+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện cặp đôi

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp đôi, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác:

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ trên đường thẳng.

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật lớn trên đường thẳng.

+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Chú ý:

* Luyện tập nhóm

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập ác động tác:

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ trên đường thẳng.

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật lớn trên đường thẳng.

+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Chú ý:

Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay

Sách thầy cô Vietjack biên soạn:

Xem thêm »

Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1

Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ.

Trò chơi Chạy tiếp sức

Xem đáp án

Lời giải

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Kẻ vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau khoảng 1 m, cách vạch xuất phát 10 – 12 m đặt một vật làm đích.

- Bước 2: Các đội chơi xếp thành hàng dọc đứng sau vạch chuẩn bị, thẳng hướng với vật đích, em đầu hàng đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.

- Bước 3: Các đội chơi bắt đầu chơi bằng cách:

Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng của mỗi đội chạy nhanh, vòng qua vật đích vê chạm tay vào em tiếp theo rồi di chuyển xuống cuối hàng. Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đầu hàng, đến em cuối cùng sau khi thực hiện xong thì giơ tay lên cao và hô ‘’Hết’’. Đội nào chơi xong trước, ít vi phạm là thắng cuộc.

Câu 2

3. Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Xem đáp án

Lời giải

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.

- Cách thực hiện: Từ vạch xuất phát, di chuyển theo đường thẳng, khi nào gặp chướng ngại vật nhỏ thì bước qua, gặp chướng ngại vật lớn thì vòng qua, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn đường đi