Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.

Mua ngay

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Trả lời:

* Luyện tập cá nhân

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Từng bạn sẽ di chuyển ra một vị trí riêng của mình.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ trên đường thẳng.

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật lớn trên đường thẳng.

+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện cặp đôi

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp đôi, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác:

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ trên đường thẳng.

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật lớn trên đường thẳng.

+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện tập nhóm

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập ác động tác:

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ trên đường thẳng.

+ Di chuyển vượt qua chướng ngại vật lớn trên đường thẳng.

+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Quảng cáo

book vietjack

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ.

Trò chơi Chạy tiếp sức

Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ. Trò chơi Chạy tiếp sức (ảnh 1)

Xem đáp án » 04/06/2022 2,053

Câu 2:

3. Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng.

Xem đáp án » 04/06/2022 618

Câu 3:

1. Di chuyển vượt qua chướng ngại vật nhỏ trên đường thẳng.

Xem đáp án » 04/06/2022 563

Câu 4:

Em tìm các chướng ngại vật để thực hiện động tác vượt qua theo các nội dung đã học.

Xem đáp án » 04/06/2022 401

Câu 5:

2. Di chuyển vượt qua chướng ngại vật lớn trên đường thẳng.

Xem đáp án » 04/06/2022 390

Câu 6:

Trong hai hình dưới đây, hình nào thể hiện động tác di chuyển vòng qua chướng ngại vật?

Trong hai hình dưới đây, hình nào thể hiện động tác di chuyển vòng qua chướng ngại vật? (ảnh 1)

Xem đáp án » 04/06/2022 298

Bình luận


Bình luận