Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Trả lời:
* Luyện tập cá nhân
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Từng bạn sẽ di chuyển ra một vị trí riêng của mình.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác
+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật nhỏ trên địa hình.
+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật lớn trên địa hình.
+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật trên địa hình.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
* Luyện cặp đôi
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp đôi, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác:
+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật nhỏ trên địa hình.
+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật lớn trên địa hình.
+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật trên địa hình.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
* Luyện tập nhóm
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…
- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập ác động tác:
+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật nhỏ trên địa hình.
+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật lớn trên địa hình.
+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật trên địa hình.
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Trò chơi rèn luyện Kĩ năng vận động và phản xạ.
Trò chơi Di chuyển tiếp sức theo cặp
Trò chơi rèn luyện Kĩ năng vận động và phản xạ.
Trò chơi Di chuyển tiếp sức theo cặp
Xem đáp án »
11/07/2024
2,224
Câu 2:
3. Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật trên địa hình.
3. Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật trên địa hình.
Xem đáp án »
12/07/2024
579
Câu 4:
Bạn dưới đây sẽ thực hiện cách di chuyển nào để vượt qua các chướng ngại vật như trong hình vẽ?
Bạn dưới đây sẽ thực hiện cách di chuyển nào để vượt qua các chướng ngại vật như trong hình vẽ?
Xem đáp án »
04/06/2022
401
về câu hỏi!