Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Trả lời:

* Luyện tập cá nhân

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Từng bạn sẽ di chuyển ra một vị trí riêng của mình.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác

+ Di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay.

+ Di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay theo cặp.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện cặp đôi

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp đôi, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác:

+ Di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay.

+ Di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay theo cặp.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Bình luận


Bình luận

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Trò chơi rèn luyện kĩ nắng vận động và phản xạ

Trò chơi Chạy dích dắc trao bóng tiếp sức

Trò chơi rèn luyện kĩ nắng vận động và phản xạ Trò chơi Chạy dích dắc trao bóng tiếp sức (ảnh 1)

Xem đáp án » 11/07/2024 2,924

Câu 2:

2. Di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay theo cặp

Xem đáp án » 04/06/2022 1,290

Câu 3:

1. Di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay

Xem đáp án » 12/07/2024 766

Câu 4:

Em cùng bạn thực hiện di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay để tăng cường sức khỏe.

Em cùng bạn thực hiện di chuyển tung – bắt bóng bằng hai tay để tăng cường sức khỏe. (ảnh 1)

Xem đáp án » 11/07/2024 731

Câu 5:

Mỗi hình dưới đây thể hiện động tác gì?

Mỗi hình dưới đây thể hiện động tác gì? (ảnh 1)

Xem đáp án » 12/07/2024 427

Câu 6:

Mở đầu

Xem đáp án » 12/07/2024 404

Câu 7:

Luyện tập

Luyện tập (ảnh 1)

Xem đáp án » 04/06/2022 330
Vietjack official store
Đăng ký gói thi VIP

VIP +1 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 1 tháng

  • Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

VIP +3 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 3 tháng

  • Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

VIP +6 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 6 tháng

  • Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

VIP +12 - Luyện thi tất cả các đề có trên Website trong 12 tháng

  • Siêu tiết kiệm - Được thi tất cả các đề của các lớp có trên Khoahoc.vietjack.com
  • Ngân hàng câu hỏi trắc nghiệm theo các mức độ Nhận biết, Thông hiểu, Vận dụng, Vận dụng cao.
  • Luyện chuyên sâu, rèn tốc độ với trọn bộ đề thi thử, đề minh họa, chính thức các năm.
  • Hỏi bài tập với đội ngũ chuyên môn cao của chúng tôi.

Đặt mua

🔥 Đề thi HOT: