Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.

Mua ngay

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Trả lời:

* Luyện tập cá nhân

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Từng bạn sẽ di chuyển ra một vị trí riêng của mình.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác:

+ Đứng gập thân khua tay trong nước.

+ Đập chân, khua tay di chuyển trong nước.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện cặp đôi

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp đôi, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập các động tác:

+ Đứng gập thân khua tay trong nước.

+ Đập chân, khua tay di chuyển trong nước.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện tập nhóm

- Bước 1:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ…  

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập ác động tác:

+ Đứng gập thân khua tay trong nước.

+ Đập chân, khua tay di chuyển trong nước.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Quảng cáo

book vietjack

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Trò chơi Đội nào nhanh hơn

Trò chơi Đội nào nhanh hơn (ảnh 1)

Xem đáp án » 04/06/2022 1,003

Câu 2:

2. Đập chân, khua tay di chuyển trong nước.

Xem đáp án » 04/06/2022 392

Câu 3:

Hình nào dưới đây thể hiện động tác đập chân, khua tay di chuyển trong nước?

Hình nào dưới đây thể hiện động tác đập chân, khua tay di chuyển trong nước? (ảnh 1)

Xem đáp án » 04/06/2022 324

Câu 4:

Mở đầu

Xem đáp án » 04/06/2022 291

Câu 5:

1. Đứng gập thân khua tay trong nước.

Xem đáp án » 04/06/2022 287

Câu 6:

Em thực hiện động tác đập chân, khua tay di chuyển trong nước khi đi bơi cùng người thân.

Xem đáp án » 04/06/2022 250

Bình luận


Bình luận