Câu hỏi:

13/07/2024 793

Cùng thảo luận về những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau:

Cùng thảo luận về những việc cần làm, cần tránh để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau: (ảnh 1)

Quảng cáo

Trả lời:

verified
Giải bởi Vietjack

Trả lời:

 

Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn

Việc nên làm

Việc không nên làm

Tập thể dục

Chạy nhảy quá mạnh

Làm việc vừa sức

Làm việc quá sức

Ăn uống đủ chất, đúng bữa, đúng giờ

Ăn uống thiếu chất, không đúng bữa và đúng giờ.

Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,….

Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,….

Nghỉ ngơi đầy đủ

Thiếu ngủ, ngồi lâu

Sử dụng các thức ăn đồ uống có lợi

Sử dụng các thức ăn dầu mỡ, đồ uống có ga, có cồn

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Lời giải

Trả lời:

- Một số thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Cá hồi

+ Rau cải

+ Củ cải

+ Hoa quả

+ Tỏi

+ Các loại hạt

+ Nước ép

+ Sinh tố

+….

- Một số thức ăn, đồ uống không có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Nước ngọt

+ Đồ uống có ga

+….

Lời giải

Trả lời:

- Một số đồ ăn có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Dưa hấu

+ Bắp cải

+ Cơm

+ Lạc

+ Thịt

+ Nước lọc

+ Cà rốt

+ Thịt gà

+ Cá

+ Trứng

+ Sữa

+ Súp lơ

+ Đậu

+…

- Một số đồ ăn không có lợi cho cơ quan tuần hoàn:

+ Bia

+ Đường

+ Khoai tây chiên

+ Nước ngọt

+ Dầu ăn

+ Rượu

+…

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP

Lời giải

Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.

Nâng cấp VIP