Câu hỏi:

18/06/2022 164

Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất:

A. Mệt mỏi

B. Táo bón

C. Khó ngủ

D. Cả 3 phương án trên

Câu hỏi trong đề: 15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể chất có đáp án !!

Bắt đầu thi

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: D

Nếu không xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn sẽ có nguy cơ ăn uống thiếu chất dẫn đến tình trạng mệt mỏi, táo bón, khó ngủ.

Bình luận

Câu 1:

Đâu là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm không sinh năng lượng?

A. Protein

B. Lipid

C. Carbohydrate

D. Vitamin và khoáng chất

Xem đáp án » 18/06/2022 1,114

Câu 2:

Điều cần chú ý khi tắm không khí?

A. Khi tắm không khí, nếu xuất hiện cảm giác như rét run, nổi da gà thì vẫn tiếp tục tắm.

B. Tắm không khí trong những ngày mưa phùn, gió lạnh.

C. Vào mùa đông nên tắm không khí ở trong nhà.

D. Tắm không khí khi cơ thể mệt mỏi, sốt cao, quá đói, quá no.

Xem đáp án » 18/06/2022 544

Câu 3:

Tác dụng của việc tắm không khí?
B. Giúp ăn ngon và ngủ sâu hơn.
C. Tăng cường hệ miễn dịch

A. Xoa dịu hệ thần kinh, giúp tinh thần sảng khoái

D. Cả 3 phương án trên

Xem đáp án » 18/06/2022 400

Câu 4:

Điều cần chú ý khi tắm nước?

A. Không rèn luyện tắm nước lạnh nếu cơ thể mệt mỏi

B. Tắm quá lâu.

C. Tắm ngay sau khi vận động.

D. Tắm ngay sau khi ăn cơm.

Xem đáp án » 18/06/2022 385

Câu 5:

Tắm nước lạnh nên bắt đầu từ?
A. Mùa xuân.
B. Mùa hè.
C. Mùa thu.
D. Mùa đông.

Xem đáp án » 13/07/2024 370

Câu 6:

Thời gian tắm không khí tốt nhất là khi nào?
A. Lúc sáng sớm
B. Buổi trưa
C. Buổi chiều

D. Sau bữa tối

Xem đáp án » 18/06/2022 319

Câu 7:

Nhóm chất dinh dưỡng không thuộc nhóm sinh năng lượng?

A. Chất bột đường.

B. Chất đạm.

C. Chất xơ.

D. Chất béo.

Xem đáp án » 18/06/2022 313

Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn uống thiếu chất:

Sách - Sổ tay kiến thức trọng tâm Vật lí 10 VietJack - Sách 2025 theo chương trình mới cho 2k9

Trọng tâm Lí, Hóa, Sinh 10 cho cả 3 bộ KNTT, CTST và CD VietJack - Sách 2025

Sách lớp 10 - Combo Trọng tâm Toán, Văn, Anh và Lí, Hóa, Sinh cho cả 3 bộ KNTT, CD, CTST VietJack