Sơ đồ dưới đây là của bài luyện tập nào?

A. Hai tay đưa bóng qua đầu về phía sau, người ngả dần về phía sau thành hình vòng cung, chân sau hơi khuỵu, trọng tâm rơi vào chân sau.

B. Khi ném, dùng sức toàn thân gập về trước, hai cánh tay duỗi thẳng đưa bóng từ sau ra trước, qua đầu và ném bóng.

C. Bóng rời tay khi tay vượt qua phương thẳng đứng.

D. Cả 3 phương án trên

A. Cầu thủ ném biên phải hướng mặt vào trong sân.

B. Cầu thủ ném biên được dùng một hoặc cả hai chân để thực hiện ném biên.

C. Thực hiện ném biên tại vị trí bóng ra khỏi sân.

D. Cầu thru ném biên phải dùng cả hai tay thực hiện ném bóng liên tục từ phía sau và qua đầu.

A. Cao ngang bụng

B. Cao ngang trán

C. Cao ngang ngực

D. Cao trên đầu

A. 2m

B. 3m

C. 4m

D. 5m

A. 4

B. 3

C. 2

D. 1

A. Cá nhân

B. Theo cặp

C. Theo nhóm

D. Cả 3 phương án trên

A. Cá nhân

B. Theo cặp

C. Theo cặp và theo nhóm

D. Cá nhân và theo cặp