Sơ đồ dưới đây là sơ đồ tập luyện kĩ thuật giao cầu qua lưới nào?

A. Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận ở phía trước.

B. Đứng chân trước chân sau, chân bên tay không thuận ở phía trước.

C. Đứng hai chân song song.

D. Đứng hai chân rộng bằng vai.

A. Vị trí tiếp xúc cầu ở chếch trước, xuống dưới bên tay thuận, cách thân người khoảng 50 – 60 cm và cao hơn 1,15m so với mặt sân.

C. Vị trí tiếp xúc cầu ở chếch trước, xuống dưới bên tay thuận, cách thân người khoảng 50 – 60 cm và không cao hơn 1,15m so với mặt sân.

D. Vị trí tiếp xúc cầu ở chếch trước bên trái, cách thân người khoảng 50 – 60 cm

A. Đảm bảo vị trí của mặt vợt so với tay cầm vợt đúng quy định.

B. Xác định vị trí tiếp xúc cầu phù hợp khi giao cầu.

C. Kiểm soát lực cổ tay.

D. Cả 3 phương án trên.

B. 20 cm

C. 40 cm

D. 60 cm

A. Đảm bảo vị trí của mặt vợt so với tay cầm vợt đúng quy định.

B. Xác định vị trí tiếp xúc cầu phù hợp khi giao cầu.

C. Kiểm soát lực cổ tay.

D. Cả A, B và C.

A. Người giao đứng đúng ô qui định.

B. Toàn bộ quả cầu phải nằm dưới thắt lưng người giao cầu tại thời điểm được mặt vợt đánh đi.

C. Khi đánh cầu, thân vợt phải luôn hướng xuống dưới.

D. Tất cả đều đúng.

A. 45^o.

B. 60^o.

C. 90^o.

D. 120^o.