Trong những ngày nắng nóng, không nên luyện tập:

A. Tia hồng ngoại, tia tử ngoại.

B. Ánh sáng đơn sắc.

C. Các dạng sóng năng lượng khác.

D. Tất cả các đáp án trên.

A. Yếu tố không khí.

B. Yếu tố ánh sáng.

C. Yếu tố đất, nước.

D. Tất cả các đáp án trên.

A. Màu sắc.

B. Địa hình.

C. Cấu tạo của đất.

D. Tính chất của đất.

A. Cung cấp khoáng chất có lợi cho cơ thể.

B. Tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng.

C. Trao đổi nhiệt giữa cơ thể và môi trường.

D. Giữ độc tố tuần hoàn trong cơ thể.

A. Tốc độ của gió cao trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.

B. Tốc độ của gió thấp trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.

C. Tốc độ của gió cao trong những ngày lạnh giá sẽ có tác động tốt đến cơ thể.

D. Tốc độ của gió không có tác động đến cơ thể con người khi thể dục thể thao.

A. Vào các thời điểm không khí có nhiệt độ xuống thấp.

B. Với trang phục dày, kín, không thoát được mồ hôi.

C. Không cần khởi động kĩ.

D. Vào các thời điểm có không khí ấm hơn trong ngày (khoảng 10h-14h).