Để ngăn ngừa tác hại của ánh sáng mặt trời đối với cơ thể và sức khỏe khi hoạt động TDTT ngoài trời:

A. Tia hồng ngoại, tia tử ngoại.

B. Ánh sáng đơn sắc.

C. Các dạng sóng năng lượng khác.

D. Tất cả các đáp án trên.

A. Yếu tố không khí.

B. Yếu tố ánh sáng.

C. Yếu tố đất, nước.

D. Tất cả các đáp án trên.

A. Cung cấp khoáng chất có lợi cho cơ thể.

B. Tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng.

C. Trao đổi nhiệt giữa cơ thể và môi trường.

D. Giữ độc tố tuần hoàn trong cơ thể.

A. Màu sắc.

B. Địa hình.

C. Cấu tạo của đất.

D. Tính chất của đất.

A. Tốc độ của gió cao trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.

B. Tốc độ của gió thấp trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.

C. Tốc độ của gió cao trong những ngày lạnh giá sẽ có tác động tốt đến cơ thể.

D. Tốc độ của gió không có tác động đến cơ thể con người khi thể dục thể thao.

A. Độ trong.

B. Màu sắc.

C. Địa hình.

D. Mùi vị.

A. Ở nơi có nhiều bóng mát cây xanh.

B. Vào thời điểm không khí dịu mát như sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.

C. Vào thời điểm ánh nắng gắt nhất trong ngày.

D. Với trang phục thoải mái, mỏng, nhẹ, dễ hút mồ hôi.