Câu hỏi:

20/06/2022 730

Tác dụng của trò chơi hỗ trợ khởi động “Bật nhảy tiếp sức theo vạch”?

A. Luyện tập sức bật cho chân để rèn luyện kĩ thuật giậm nhảy, làm nóng người, giãn cơ.

Đáp án chính xác

B. Chỉ có tác dụng làm nóng người, giãn cơ, không có tác dụng đối với kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ.

C. Cả hai đáp án trên đều đúng.

D. Cả hai đáp án trên đều sai.

Xem lời giải

Câu hỏi trong đề: Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án !!

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: A

- Tác dụng của trò chơi hỗ trợ khởi động “Bật nhảy tiếp sức theo vạch” là luyện tập sức bật cho chân để rèn luyện kĩ thuật giậm nhảy, làm nóng người, giãn cơ.

Bình luận

Câu 1:

Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi gồm mấy giai đoạn?

A. 3

B. 4

C. 6

D. 5

Xem đáp án » 20/06/2022 3,454

Câu 2:

Ván giậm nhảy có kích thước chiều dài và chiều rộng như thế nào?

A. 1,22m × 0,33m.

B. 2,22m × 1,33m.

C. 2,22m × 1,22m.

D. 1,22m × 0,22m.

Xem đáp án » 20/06/2022 1,260

Câu 3:

Cách xác định chân giậm nhảy như thế nào?

A. Chân phải là chân giậm nhảy.

B. Chạy khoảng 5-7 bước và nhảy vào hố cát, khi cảm thấy chân nào thực hiện hiệu quả, đó là chân giậm nhảy.

C. Chân trái là chân giậm nhảy.

D. Không có cách xác định chân giậm nhảy, chỉ cần thuận với bản thân là được.

Xem đáp án » 20/06/2022 1,094

Câu 4:

Mục đích của nhảy xa là gì?

A. Đưa cơ thể lên cao, ra xa, về sau.

B. Đưa cơ thể ra xa, về sau.

C. Đưa cơ thể lên cao, ra xa, về trước.

D. Đưa cơ thể lên cao, về trước.

Xem đáp án » 20/06/2022 972

Câu 5:

Khoảng cách giữa vạch giậm nhảy và mép xa của hố nhảy ít nhất là bao nhiêu?

A. 5m.

B. 20m.

C. 8m.

D. 10m.

Xem đáp án » 20/06/2022 373

Câu 6:

Ván giậm nhảy được sơn màu gì?

A. Màu đen.

B. Màu nâu.

C. Màu vàng.

D. Màu trắng

Xem đáp án » 20/06/2022 350

Xem thêm các câu hỏi khác »

Tác dụng của trò chơi hỗ trợ khởi động “Bật nhảy tiếp sức theo vạch”?